Mano šlapimo rūgšties rezultatas yra 11,1, kai normalus (2,7 - 6,1). Ką turėčiau daryti?
Esant tokiam šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje, būtina kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris gali jus nukreipti pas specialistą, jei mano, kad tai būtina, tačiau taip pat paskirti vaistus, kurie pašalins šlapimo rūgštį. Taip pat verta išanalizuoti specialių junginių, kurie skatina šlapimo rūgšties susidarymą, mitybą. Tai apima: mėsą, žuvį ir ankštinių augalų sėklas. Turėtumėte praturtinti savo mitybą daržovėmis, pieno produktais (jei nesate jiems alergiški) ir kuo daugiau gerti - geriausia negazuotą vandenį, kad greitai atsikratytumėte kenksmingų junginių iš kraujotakos.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
