Pagalbos telefonu rūkantiems centras

Pagalbos telefonu rūkantiems centras savo veiklą pradėjo Onkologijos centre - Instytut im. Marija Skłodowskiej-Curie Varšuvoje. Ar esate priklausomas nuo tabako ir norite mesti rūkyti su specialisto pagalba? Skambinkite telefonu 801 108 108.

Mesti rūkyti popieriuje yra didžiulis iššūkis daugeliui žmonių. Nepriklausomi, neprofesionalūs bandymai kovoti su šia priklausomybe dažnai baigiasi nesėkme, o tai atgraso nuo naujų. Specialistai pabrėžia, kad norint „įveikti“ priklausomybę nuo tabako reikia taikyti ir farmakologinį gydymą, ir psichoterapiją. Tačiau gydytojai ne visada turi pakankamai laiko skirti jį pacientui, turinčiam priklausomybę nuo tabako. Štai kodėl Onkologijos centre - Instytut im. Maria Skłodowskiej-Curie Varšuvoje buvo įkurtas Rūkalių pagalbos telefonu centras (TPPP).

Rekomenduojamas straipsnis:

• informuoti apie metimo rūkyti naudą ir rūkymo žalingumą,
• pasiūlyti dirbti kartu, norint rasti motyvaciją mesti rūkyti,
• paaiškinti priklausomybės mechanizmus ir išanalizuoti jos gylį,
• pagalba kuriant individualų veiksmų planą,
• informuoti ir paaiškinti, kaip veikia savikontrolės metodai,
• aptarti, kaip pasiruošti mesti rūkyti, mesti rūkyti strategijas ir kaip palengvinti abstinencijos simptomus.

Pacientai, besinaudojantys TPPP paslaugomis, gali tikėtis gydančio konsultanto globos ir paramos per rūkymo procesą. Per kitus terapijos užsiėmimus pacientai turi galimybę aptarti esamas problemas, gauti supratimą ir profesionalų patarimą.

Pagalbos telefonu rūkantiems centras veikia nuo 801 108 108 numeriu nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 9.00 iki 21.00 ir šeštadieniais nuo 9.00 iki 15.00. Bendra skambučio iš fiksuotojo telefono numerio kaina yra vienas impulsas, o iš mobiliojo telefono imamas mokestis pagal operatoriaus tarifą. Žmonėms, skambinantiems iš mobiliųjų telefonų, yra papildomas numeris 22 211 80 15.

Paramos telefonu rūkaliams centras taip pat yra iniciatyvus. Jei pateiksite savo telefono numerį ir patogią datą - klinikos darbuotojai jums paskambins. Taip pat galima užsisakyti patarimų el. Paštu [email protected].

Telefoninės ambulatorinės pagalbos rūkymui veikla finansuojama iš Nacionalinės sveikatos programos 2016–2020 m.

Parengta remiantis: Pacientų ombudsmeno tarnyba