Ar galite pagerinti savo savarankišką ir logišką mąstymą? Kokie yra geriausi mankštos metodai?
Sveiki! Žinoma, galite, nors atminkite, kad „nepriklausomi“ ir „logiški“ yra du skirtingi dalykai. Galvoti galima savarankiškai, bet visiškai nelogiškai, taip pat dažnai yra priešingai. Kalbant apie samprotavimo, sprendimų priėmimo ar kūrybiškumo didinimo būdus, verta pradėti nuo Edwardo de Bono knygų. Jų yra keletas ir galite pasirinkti bet kurį iš jų. Juos lengva perskaityti, o jei laikysitės juose pateiktų patarimų ir pratimų, rezultatai bus matomi greičiau nei tikitės.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
