Ar turėtumėte save labai vertinti? Ar tai neprieštarauja geroms manieroms? Tačiau girtis geriau nei slėpti savo pasiekimus. Šiais laikais kuklumas yra praeinamas, reikia pasigirti!
Daugelis žmonių mano, kad savęs gyrimas ir aukštas savęs vertinimas prieštarautų mūsų kultūros moralės standartams. Girtis tiesiog nedera. Kita vertus, vis dažniau girdime apie savigarbos, savęs vertinimo ir savo nuopelnų suvokimo svarbą. Ar žinote, kokia yra jūsų savivertė?
Išmokite girti save ir sulaukti komplimentų
Kai kurie neteisingai supranta atsargumą dėl išdidumo ir savęs išaukštinimo kaip draudžiantį pasitikėjimą savimi, aukštą savivertę ir tvirtą elgesį. Žmonės, kurie klaidina pasididžiavimą gera saviverte, dažnai nesugeba reklamuoti savo pasiekimų, net jei tai jiems būtų gera. Be to, kaip lenkai, nesugebame pripažinti sėkmės, kartais to gėdijamės ar nenorime apie tai kalbėti. Toks reiškinys galioja ne tik apčiuopiamos sėkmės sulaukusiems žmonėms. Daugelis raudonuoja, kai gauna komplimentą ar pagyrimą ir paprasčiausiai nežino, kaip elgtis, kai kas nors juos vertina.
Pasitenkinimas savimi padeda įvertinti kitus
Tuo tarpu viena iš psichinės sveikatos sąlygų, atrodo, prieštarauja kuklumo imperatyvui. Sveiki žmonės gali pasirūpinti savimi, rūpintis savo gerove, žinoti savo poreikius ir bandyti juos patenkinti. Jie to nedaro kitų žmonių ar svarbių gyvenimo įsipareigojimų sąskaita, tačiau laikosi požiūrio, kurį galima apibendrinti įsitikinimu: „Aš turiu teisę pasirūpinti savimi. Turiu pasirūpinti savimi. Jei to nepadarysiu, niekas kitas nesijaudins dėl mano poreikių man. Aš esu atsakinga už save “. Tai sveikas, brandus požiūris. Būdamas kuklus žmogus neatmeta galimybės girti savo pasiekimus. Daugelis psichologų mano, kad tikroji gėda dėl komplimentų, savo laimių slėpimo dažnai yra daug blogesnė - tai gali būti patologinio nepilnavertiškumo jausmo arba nežaboto pasididžiavimo simptomas!
Gerai save vertinantis ar išdidus vyras?
Pasididžiauti galima dviem būdais - kai kurie žmonės atvirai nurodo, kad nepaiso kitų žmonių, niekina juos ar jaučiasi geriau už juos. Tai tiesiogiai reiškia, kad kažkas laiko save vertingesniu už kitus, yra labai blogai vertinamas socialiai. Dažniausiai griežtai smerkiami pranašumo ir paniekos jausmai. Bet ką daryti žmogus, išgyvenantis tokius jausmus? Čia yra antroji išdidumo rūšis - pasipūtęs žmogus kartais bando nuslėpti savo viršenybės jausmą net nuo savęs! Psichologai tokį mechanizmą vadina slopinimu arba pasislinkimu iš sąmonės. Kai šis mechanizmas suveikia, žmogus sąmoningai įsitikina antgamtiniu, klaidingu kuklumu. Ir kadangi giliai slopintas pranašumo jausmas vis dar gyvas, bet kokius komplimentus ar įvertinimus žmogus suvokia kaip grėsmę.
Todėl savęs vertinimas yra patiriamas kaip grėsmingas, jis sukelia gėdą, baimę ir gėdą. Jūs labai norite pabėgti nuo komplimentų - iš jų kylantis malonumas patiriamas kaip jūsų pačių tuštybės išraiška. Be to, mes patys visiškai nesugebame meistriškai pristatyti savo pasiekimų. Tada mes taip pat negalime pagirti kitų.
mėnesinis „Zdrowie“ Taip pat skaitykite: Kaip būti laimingam? 19 žingsnių į tikrą laimės drovumą: 5 patarimai, kaip susigrąžinti pasitikėjimą savimi.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
-objawy-i-leczenie.jpg)
