Nuovargis, valios gyventi trūkumas. Ar tai anhedonija?

Nežinau nuo ko pradėti, aš kreipiuosi pagalbos pirmą kartą, nes man visada buvo gėda jos prašyti, net kai turėjau didesnių problemų. Aš po dviejų bandymų nusižudyti. Abiem atvejais bandymas nusižudyti buvo tas pats, apsinuodijus epilepsijos vaistais, kuriuos kankinuosi nuo pat vaikystės, taip pat turiu arterinę hipertenziją ir kompleksinės etiologijos asmenybės sutrikimus F07 (sutrikimai diagnozuoti 20 metų amžiaus). Be to, nuo vaikystės mane užaugino mama, nes tėvas ją apgavo, nėštumo metu smogė į pilvą, todėl esu neišnešiotas kūdikis. Motina bandė pakeisti ir mane, ir mano seserį, mūsų tėvus (nes mes turime kitų). Mano mama visą gyvenimą bandė mane valdyti, pasak jos „mano labui“. Man 28 metai, dar neseniai gyvenau su mama, kuri pagaliau perdėjo savo kontrolę, žiūrėdama į mano FB sąskaitą, kur mes su sužadėtine aprašėme mamos problemą, tai privertė mane išsikelti 120 km nuo jos. Visą laiką mama man piktinasi, kad mano darbo užmokestis neseniai buvo mano banko sąskaitoje, kad aš turiu savo sąskaitą ir kad aš jai padariau tokią žalą, nors per pažeminimą jaučiau didesnę žalą. Kaip pagrindinė buto nuomininkė (t. Y. Mano mama), ji bandė apriboti mano patekimą į kambarį, kuriame turėjau savo medicininius dokumentus, arba naudotis buitine technika, ir tai tik todėl, kad ji visą laiką galvoja, kad yra skolinga man gaunamai išlaikymui ir daugumai pinigų. Aš uždirbu. Motina patyrė du insultus, jai buvo žalinga smegenų mažakraujystė ir hematoma, ji yra hipoglikeminė. Nežinau, kiek galiu paaiškinti jos ligomis, o kiek - su savo problemomis. Įtariu, kad visas mano gyvenimas, susidūręs su mama, kur galbūt esu jos nepageidaujamas vaikas, man dabar daro įtaką. Šiuo metu gyvenu su sužadėtine pensionate ir nesijaučiu laiminga, grįžau prie epilepsijos gydymo, kurį prieš keletą metų pati nutraukiau. Jaučiuosi psichiškai pavargęs, prislėgtas, pastaruoju metu galvoju kaip būti vienas, nieko nejausti ar mirti, nejausti nieko, išskyrus palengvėjimą. Muzika yra mano aistra, lankiau muzikos mokyklą, bet niekada negalėjau sau leisti savo gitaros. Dabar, santykiuose, išleidžiu dar daugiau pinigų savo vaistams, savo gyvenimui ir savo sužadėtinei, sergančiai IS, sergantiems depresija. Neseniai jaučiuosi siaubingai, mano gyvenimas praranda prasmę, prarandu bet kokio džiaugsmo jausmą, nejudu iš lovos, neseniai nesijaučiu alkanas, mano vienintelis žingsnis yra darbas. Aš turiu ribotus ryšius su savo šeima, taip pat riboju ryšius su savo sužadėtinės šeima, kuri mane priėmė šiltai. Prieš dvi dienas sužadėtinė atrado mane, kad žiūriu į nuogų moterų nuotraukas, ir kartą pažadėjusi nustosiu tai daryti ir eisiu į santykių terapiją. Nuo tada, tas dvi dienas, jaučiuosi labai blogai, nusivyliau savimi, kad pažadėjau gana svarbius pažadus, bijau gyventi, bijau kiekvienos kitos valandos, tylos, bet bijau ir numirti. Esu aklavietėje ir negaliu eiti į psichoterapiją, nes, deja, man tenka susidurti su jaunomis moterimis, tada pradedu labiau gėdytis savo problemų ir tada vėl lieku viena. Gavau psichiatrinį gydymą, kuriame nedalyvauju, nes man gėda. Bijau, kad vieną dieną būsiu tokioje būsenoje, kad padarysiu ką nors sau. Aš bijau gyvenimo, bet bijau ir mirti. Negaliu susitvarkyti su problemomis ir man reikia pagalbos, pagalbos, kai esu anonimas, nes tada jaučiuosi saugiau. Ką aš galiu padaryti, kad turėčiau geresnį gyvenimą, jaustųsi geriau, norėčiau gyventi ir džiaugtis bent mažais dalykais? Ar tai jau anhedonija?

Rašote apie labai rimtą problemą, žinote save. Būtina psichologinė pagalba - psichologinė ir psichiatrinė, nes rizikuojama ir farmakologiniu gydymu.Patikrinkite, kurioje psichinės sveikatos klinikoje lankosi vyras psichologas, ir kuo greičiau užsiregistruokite. Kita vertus, verta pabandyti nutraukti gėdą ir kreiptis terapijos pas moterį psichologę, jei pasiilgote vyro. Taip pat kreipkitės į psichiatrą, nes gali tekti pradėti gydyti antidepresantais. Sveikiname valios jėgą palikus motiną - tai tikrai geras žingsnis. Tęskite šį konstruktyvų veiksmą greitai gydydami.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.