Kažką padariau galvodamas ...

Visada bijojau kai kurių negalavimų, bet tai praėjo po kurio laiko. Prieš mėnesį turėjau problemų su virškinimo sistema, šiek tiek pūtimas, virškinimo sutrikimai. Mane užklupo mintis, kad tai kažkas labai rimta ir tai manęs nepaliko iki šiol. Fizinis diskomfortas baigėsi, aš atlikau keletą pagrindinių kraujo tyrimų, kurie nieko nerimo nerodė, ir mintis apie ligą nedingsta. Tai nepakeliama, aš visą dieną „diskutuoju“ su savimi apie negalavimus, ligos galimybes, nežinau, ar man skauda, ​​ar ne. Neturiu apetito, valgau, nes turiu to daryti, nors man visada patiko valgyti ir nuolat atsargiai žiūrėti į tai, ką valgau, nes priaugau svorio, dabar numečiau svorio ir įprastoje situacijoje tuo labai džiaugčiausi, dabar, jei pagalvoju sau ar iš kažko girdžiu, kad numečiau svorio, Aš tiesiog mirštu iš baimės. Ar turėčiau kreiptis į psichiatrą? Mano mama buvo prislėgta ir buvo įsitikinusi, kad labai serga. Jai buvo labai sunku ką nors paaiškinti. Ir aš dabar turiu tą patį? Prašau pagalbos, nes ji yra nepakeliama.

Sveiki! Galbūt tai tikrai nieko rimto. Gal šiek tiek per daug susikoncentravote į savo kūną ir jo pojūtį, ir tokiu požiūriu visi, net ir mažiausi, simptomai tampa didžiuliai ir baisūs. Be abejo, svarbi ir jūsų praeitis bei išgyvenimai dėl mamos ligos. Klausėtės daug istorijų, daug apie tai galvojote ir dabar viskas „primena“. Nenorėtumėte, kad kažkas panašaus nutiktų jums, ir kartais kuo daugiau mes kažko nenorime, tuo labiau tam skiriame dėmesį ir ... tuo didesnė tikimybė, kad tai nutiks tai, ko bijome. Gali būti, kad jus taip pat ištiko įprastas stresas ir sukėlėte šiuos bei kitus simptomus. Tačiau jis nebuvo gerai jūsų atpažintas ir atpažintas. Jūs suklaidinote tai, ko bijote. Šiaip ar taip, būtų gerai visa tai patikrinti konsultuojantis su psichologu. Atlikti išsamią medicininę apžiūrą taip pat yra gera idėja. Net jei sergate, kuo greičiau apie tai sužinosite, tuo geriau. Greitai nustačius, tikimybė visiškai pasveikti yra geresnė. Nebijokite, tiesiog elkitės savo naudai.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.