Ilgą laiką kankina nugaros niežulys, o neseniai niežulys išplito į dešinįjį ir kairįjį dilbius bei gimdos kaklelio sritį. Ligos yra tokios patvarios, kad neleidžia man miegoti per naktį. Kiekvieną kartą, kai einu miegoti, prausiuosi po karštu dušu, kuris trumpam sumažina niežėjimą. Taip pat odai atvėsinti naudoju medicininę mentolio pagrindo formulę. Aš nuolat vartoju vaistus: concor cor 2,5 mg, 1/4 mg sintrom ir eltroxin / euthyrox /. Man buvo atliktas niežų tyrimas, tačiau man nebuvo diagnozuota. Taupau save tepdama vaistinės kremais ir nakvišų aliejumi. Morfologijos tyrimas staigmenų nepateikė. Neseniai sužinojau apie žolelių valymą kepenyse - ar tai gali padėti niežėti? Gydytojas mane nukreipė „AST ir ALT transaminazių“ tyrimui.
Kas gali sukelti niežėjimą?
Visų pirma manau, kad turėtumėte pasikonsultuoti su savo simptomais su gydančiu gydytoju, kuris žino jūsų ligos istoriją. Deja, niežėjimo priežasčių gali būti daug, jos gali būti susijusios su dermatologinėmis ir alerginėmis ligomis, medžiagų apykaitos sutrikimais, pvz., Podagra, ir esant daugybei vidaus organų ligų, pvz., Kepenims. Be to, niežėjimą taip pat gali sukelti endokrininių (pvz., Skydliaukės) ir egzokrininių hormonų sekrecijos sutrikimai, tai gali būti psichologinio pobūdžio neurogeninis niežėjimas. Kaip matote, nėra vienos priežasties, ir jei aš tiksliai nežinojau jūsų istorijos, nenorėčiau kelti jokių hipotezių.
Žinoma, kepenų problemos sukeltas niežėjimas gali būti valomosios dietos pagrindas.Ši dieta nepakenks, o esant tokiems sutrikimams, ji gali padėti.Kepenys yra atsakingos už toksinų pašalinimą iš organizmo, kartais oda yra būdas juos pašalinti, o tai gali sukelti nemalonų niežėjimą. Jūs vartojate vaistus, kurie taip pat gali prisidėti prie kepenų problemų, nes šis organas dalyvauja metabolizuojant vaistus. Vartojant daugybę vaistų kartu su netinkama dieta, kepenys gali būti perkrautos ir turėti įvairių šalutinių reiškinių, pavyzdžiui, niežėjimą. Dėl vartojamų vaistų reikia pasitarti su gydytoju dėl kepenų valymo žolelių vartojimo. Deja, žolelės gali su jomis sąveikauti.
Kokios dietos reikia laikytis esant nuolatiniam niežėjimui?
Todėl svarbu pabandyti pakeisti mitybą, pradžioje ji turėtų atitikti sveikos mitybos principus ir būti įvairi, sudaryta iš reguliariai vartojamų penkių patiekalų per dieną. Į šią dietą kasdien turėtų būti įtraukti neskaldyti grūdai, pienas ir pieno produktai. Turėtumėte naudoti augalinius riebalus (pvz., Rapsų aliejų, alyvuogių aliejų) ir apriboti gyvūninių riebalų (sviesto, taukų) kiekį. Baltymų šaltinis mūsų racione turėtų būti įvairūs produktai (mėsa, žuvis, kiaušiniai, ankštiniai augalai). Svarbu valgyti daržoves ir vaisius (daržovės - 500g, vaisiai - 200g). Dietoje turėtų būti ribojamas saldumynų, greito maisto ir kavos gėrimas. Taip pat turėtumėte nepamiršti apriboti druskos pridėjimo prie patiekalų ir atsisakyti alkoholio. Kepimo reikia atsisakyti garuose, troškinant ir kepant. Svarbu imtis priemonių sumažinti kūno svorį ir kasdien sportuoti, jei turite antsvorio. Taip pat svarbu užtikrinti tinkamą skysčių tiekimą, jo turėtų būti apie 2 litrai, iš kurių mažiausiai 1–1,5 l turėtų būti gaunami iš vandens, o likusi dalis - iš arbatos, pvz., Žaliosios arbatos, ir daržovių bei vaisių sulčių be cukraus, geriausia su šviežiai spaustais ingredientais.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska
4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
