PANAIKINIMO DIETA ALERGIJOS ATVEJU: TAISYKLĖS. KĄ GALIMA IR KO NEGALIMA VALGYTI PAŠALINANT DIETĄ?

Pagrindinis / Mityba Ir-Mityba / 2020

Panaikinimo dieta alergijos atveju: taisyklės. Ką galima ir ko negalima valgyti pašalinant dietą?

Pasireiškus alergijos maistui simptomams, reikia laikytis eliminacinės dietos. Laikantis eliminacinės dietos taisyklių, alergija gali visiškai išnykti, nes tai yra vienintelė priežastinio gydymo forma. Sužinokite, kokia yra maisto alergijos pašalinimo dieta. Ką galima ir ko negalima valgyti pašalinant dietą?

Sužinokite apie pašalinimo dietą alergijos atveju. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Kam skirta eliminacinė dieta?

Eliminacinė dieta pirmiausia skirta žmonėms, kuriems pasireiškia alergijos maistui simptomai. Tai taip pat jau diagnozuoto ligos proceso gydymo metodas. Jis taip pat naudojamas žmonėms, turintiems alergiją maistui, siekiant atkurti toleranciją maistui, sukeliančiam alergiją.

Pašalinimo dieta - eliminacinių dietų rūšys

Yra trys eliminacinių dietų tipai: dieta, pagrįsta visišku vieno ar daugiau pacientui kenksmingų ingredientų pašalinimu, elementari dieta ir oligoantigeninė dieta.

Taip pat skaitykite: Alergija glitimui. Kokie yra alergijos glitimui simptomai? Paslėpta maisto alergija - priežastys, simptomai, gydymas Dieta alergijai įkvėpus. Įkvėpta alergija: ko negalima valgyti?

Pašalinimo dieta: visiškas vieno ar daugiau ingredientų pašalinimas

Pirmasis eliminacinės dietos tipas yra visiškai pašalinti vieną ar daugiau potencialiai alergizuojančių ingredientų maždaug dviem savaitėms. Produktus, įtariamus sukelti alerginę reakciją, reikia išjungti po vieną, kol alergijos simptomai išnyks. Tada žinoma, kuris ingredientas yra alergiškas.

Pašalinimo dieta turėtų būti tinkamai subalansuota kalorijų ir maistinių medžiagų atžvilgiu. Tačiau visiškas tam tikro produkto pašalinimas gali būti susijęs su jo maistinių medžiagų trūkumu. Kad taip neatsitiktų, reikia naudoti pakaitalus - produktus, kurių maistinės vertės yra lygiavertės. Pavyzdžiui, dietos be pieno atveju reikia atkreipti dėmesį į galimų pakaitalų sudėtį, ypač į kalcio kiekį ir kalcio / fosfato santykį. Šio tipo dietos dažniausiai naudojamos kūdikiams, kurie yra alergiški karvės pieno baltymams (nereikia painioti su karvės pieno baltymų netoleravimu). Papildomus maisto produktus galima pradėti vartoti vaikui suėjus 5 mėnesiams.

Svarbu

Pašalinimo dieta nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Pašalinimo dieta nėščioms moterims nerekomenduojama, nes tai gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą, taigi - gali turėti neigiamos įtakos būsimos motinos sveikatai ir vaiko vystymuisi. Gydytojai taip pat nerekomenduoja eliminacijos dietos žindymo laikotarpiu, kad būtų išvengta alergijos.

TIKRINKITE >> Alergija maistui ir maitinimas krūtimi. Ar žindomas kūdikis gali sukelti alergiją maistui?

Pašalinimo dieta: elementari dieta

Elementari dieta naudojama tada, kai aukščiau minėta eliminacinės dietos rūšis neatsakė į klausimą, kuris ingredientas kenkia sveikatai. Jam būdingas bruožas yra tik pavienių aminorūgščių įvedimas, kurios gali būti kūno energijos šaltinis.

Pašalinimo dieta: oligoantigeninė dieta

Oligoantigeninė dieta naudojama, kai ligos simptomai atsiranda suvalgius daug įvairių maisto produktų. Tada dietoje gali būti tik vadinamasis saugus maistas, itin retai sukeliantis alergiją, pavyzdžiui, avienos mėsa, ryžiai, kukurūzai, virti obuoliai, brokoliai, šparagai, špinatai, salotos, bulvės, druska, cukrus, vyno actas ir alyvuogių aliejus. Atkreipkite dėmesį, kad šią dietą galima vartoti tik nuo vienos iki keturių savaičių.

Kai tai nesukelia tam tikrų padarinių, turėtumėte grįžti prie ankstesnės dietos. Jei pastebimas pagerėjimas, patartina atlikti maisto iššūkį, kuris apima žalingo maisto įtraukimą į dietą.

Mes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Individualiai parinkta dieta leis jums valgyti sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė terapinę dietą. Naudokitės „JeszCoLubisz“, novatorišką internetinę mitybos sistemą iš „Health Guide“, ir rūpinkitės savo sveikata bei savijauta. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!

Sužinoti daugiau