Gersono dieta nėra liekninanti dieta, bet, anot jos autoriaus, alternatyvus būdas gydyti daugelį ligų, įskaitant vėžį. Daktaro Gersono terapija laikoma gana prieštaringa, t. nes vienas iš terapijoje vartojamų „vaistų“ yra kavos klizma. Kas yra Gersono dieta? Ar daktaro Gersono terapija yra veiksminga?
Kai kurie mano, kad daktaro Maxo Gersono dieta yra alternatyvus būdas gydyti daugelį ligų, daugiausia civilizacijos ligų - vėžį, diabetą, širdies ir plaučių ligas. Kaip teigia daktaras Gersonas, šios ligos yra netinkamos dietos rezultatas. Pasak gydytojos, tradiciniame maiste nėra pagrindinių maistinių verčių, tačiau jis yra sintetinių priedų, nuodijančių organizmą, šaltinis. Todėl žmonių, kovojančių su civilizacijos ligomis, nuolat daugėja.
Todėl Gersono terapijos tikslas yra išvalyti kūną nuo toksinų ir nuosėdų, taip pat užpildyti visus maistinių medžiagų trūkumus organizme. Kaip teigia daktaras Gersonas, tik tokiu būdu kūnas atgaus natūralų sugebėjimą pasveikti.
Išgirskite, kas yra daktaro Gersono dieta. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Kam skirta daktaro Gersono dieta?
Daktaro Gersono dieta skirta visiems, norintiems pagerinti savo bendrą sveikatą. Tačiau jis visų pirma skirtas žmonėms, kurie kovoja su civilizacijos ligomis, ypač vėžiu.
Mes rekomenduojame
Autorius: Time S.A
Individualiai parinkta dieta leis jums valgyti sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė terapinę dietą. Naudokitės „JeszCoLubisz“, novatorišką internetinę mitybos sistemą iš „Health Guide“, ir rūpinkitės savo sveikata bei savijauta. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!
Sužinoti daugiauKas yra Gersono terapija?
Gersono dietos pagrindas yra šviežios sultys, spaustos iš ekologiškų daržovių ir vaisių, ir kavos klizma. Kaip teigia gydytoja, šviežiai spaustose sultyse esančios maistinės medžiagos skaido sergančius audinius, įskaitant vėžinius navikus. Savo ruožtu klizma pašalina organizme susikaupusius toksinus iš kepenų. Tačiau svarbiausia, kad esant klizmai, dezintegruojantis navikas nedelsiant išplaunamas iš kūno, kuris apsaugo kūną nuo metastazių.
Daktaro Gersono dieta - taisyklės
Gersono dieta yra terapija, trunkanti 6 savaites. Per šį laiką galioja šios taisyklės:
1. 13 kartų per dieną turėtumėte gerti šviežiai spaustas daržovių ir vaisių sultis, bet, labai svarbu, tik tas, kurios yra ekologiškos žemdirbystės. Kokios sultys yra rekomenduojamos daktaro Gersono terapijoje? Dažniausiai morkos, obuoliai, apelsinai ir žali lapai. Sultis reikia gerti iškart po paruošimo, mažais gurkšneliais, maišant jas burnoje su seilėmis.
Daktaro Gersono terapija - kuri sulčiaspaudė geriausiai tinka sultims?
Geriausia sultis sulčiuoti sulčiaspaude arba elektriniu virtuviniu kombainu. Nerekomenduojama naudoti standartinių sulčiaspaudžių;
2. Kasdieniniame meniu turėtų būti 3 vegetariški patiekalai (pagaminti iš ekologiško ūkininkavimo daržovių ir vaisių) ir neskaldyti grūdai.
3. Tarp valgių rekomenduojama valgyti šviežius vaisius, tokius kaip obuoliai, kriaušės, bananai, apelsinai ir vynuogės.
4. Kosmetikoje turėtų būti ribojamas kontaktas su chemikalais.
Tai bus naudinga jumsDaktaro Gersono terapija - kavos klizma yra būtina Gersono dietos dalis
Svarbi daktaro Gersono terapijos dalis yra nuo trijų iki penkių kavos klizmų per dieną. Pasak dr. Gersono, kavos klizmos yra palaiko tulžies išsiskyrimą, praplečia tulžies latakus ir kartu su tulžimi išplauna susikaupusius nuodus. Priešingu atveju valantis organizmas gali nesugebėti išsiskirti su kenksmingais toksinais, apnašomis ar suyrančiu naviku, dėl kurio gali išsivystyti kepenų koma ir netgi, kaip perspėja daktaras Gersonas, apsinuodyti gyvybei.
Norėdami paruošti vieną klizmą, jums reikia 3 krūvos šaukštų maltos kavos ir 1 litro vandens. Kavą reikia užpilti verdančiu vandeniu, tada išmaišyti ir užvirti. Tada atidėkite įlašinti 15–20 minučių. Atvėsinę perkoškite per audinį. Paruoštas skystis yra paruoštas klizmai.
PATIKRINTI >> Kairėn - kaip padaryti klizmą namuose?
Daktaro Gersono dieta - ką galite valgyti?
Jie yra norimų produktų sąraše
- daržovės - įsk. šparagai, artišokai, svogūnai, rukola, petražolių ir petražolių šaknys, raudonieji kopūstai, žalieji pipirai, morkos, bulvės, žiediniai kopūstai, ridikai, pomidorai, šparaginės pupelės, rūgštynės, špinatai (tik virti)
- žolelės - kalendra, pankolis, pankolis, mairūnas, rozmarinas, šalavijas, šafranas, čiobreliai, sodo pikantiškumas,
- vaisiai - įsk. mangai, obuoliai, melionai, abrikosai, persikai, kriaušės, slyvos, vynuogės
- džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, razinos, bet be sieros
- Košė
- rudas cukrus
- medus
- krienai (tarkuoti)
- Česnakai
- sėmenų aliejus (organinis)
- rudieji ryžiai (nebent draudžia gydytojas)
SVARBU! Žmonės, kovojantys su jungiamojo audinio ligomis, neturėtų vartoti citrusinių vaisių ir jų sulčių. Kiti gali juos valgyti. Atkreipkite dėmesį, kad per dieną leidžiamos tik vienos citrusinių vaisių sultys.
Retkarčiais galite pasiekti pvz. saldžiosioms bulvėms (kartą per savaitę), bananams (1/2 kartą per savaitę), klevų sirupui (B laipsnis) arba medui (daugiausiai 1-2 šaukštai kartą per dieną).
Daktaro Gersono dieta - ko negalima valgyti?
Visų pirma, turėtumėte apriboti valgomąją druską, kuri, pasak gydytojos, yra didžiausia grėsmė šiuolaikinėje dietoje.
Iš meniu taip pat turėtumėte pašalinti gyvūninius baltymus. Kaip teigia gydytoja, ūkio gyvūnų mėsoje yra antibiotikų, hormonų ir sintetinių stipriklių. Žmogaus organizmas negali visiškai suvirškinti šios rūšies mėsos. Kai nevisiškai suvirškinamas, jis lieka organizme ir nusėda toksinų pavidalu.
Be to, iš meniu reikėtų išbraukti perdirbtus, rafinuotus, konservuotus (ir kitus su chemikalais) produktus
- kava ir arbata
- baltojo cukraus ir miltų
- gyvūniniai riebalai
- alkoholio
- jūros gėrybės
- kai kurie vaisiai, pvz., avokadai, mėlynės, ananasai
- tam tikros daržovės, pvz., agurkai, žali špinatai (tik virti)
- grybai
- garstyčios
- kokosai ir kiti riešutai
- šokolado ir kakavos
- sūris
- sviesto
- saldainiai; ledai, pyragai ir sausainiai
Šaltinis: www.gerson.org
