Lengvai virškinama dieta

Man tik 24 metai ir aš turiu didelių sveikatos problemų, t. Y. Akmenis inkstuose, skrandyje ir dvylikapirštės žarnos srityje. Gastroskopija parodė, kad skrandyje yra gleivių telkinys, stipriai nuspalvintas tulžimi, o gleivinė yra hipereminė ir puri. Nežinau, kokią dietą naudoti, žinau tik tai, kad ji turi būti lengvai virškinama, ir neįsivaizduoju, kas tiksliai įtraukta į šią dietą.

Nefrolitiazė yra gana dažna būklė. Gaila, kad nerašai, kokie yra akmenys. Yra 4 urolitiazės tipai, ty oksalato urolitiazė, urolitiazė, fosfatų urolitiazė ir cistino urolitiazė. Mitybos rekomendacijos skiriasi priklausomai nuo to, kas nusėda inkstuose ir kokio pH reikia sureguliuoti šlapimą (parūgštinti ar padaryti jį šarmingesnį). Tačiau taisyklė, galiojanti visoms šios ligos atmainoms, yra būtinybė padidinti skysčių kiekį apie 3 litrus per dieną. Taip siekiama padidinti diurezę ir taip atskiesti kristalizuojamus šlapimo komponentus. Tai ypač svarbu laikotarpiais po valgio ir naktį. Taigi naktį turite išgerti apie 3 stiklines vandens. Be to, turėtumėte riboti baltymų, rūgštinančių šlapimą, kiekį. Kitaip tariant, apribokite mėsos, kiaušinių baltymų ir žuvies kiekį.
Dažniausiai susiduriu su oksalato urolitiaze, todėl apie tai parašysiu daugiau. Dieta pagrįsta oksalato kiekio sumažėjimu racione, nes tai yra lengviausias būdas sumažinti šios maistinės medžiagos koncentraciją šlapime. Venkite špinatų, rabarbarų, rūgštynių, burokėlių, burokėlių, šokolado, stiprios kavos ir arbatos. Svarbu valgyti daug kalcio turinčio maisto, pvz., Pieno, pieno produktų, brokolių. Šviežiai paruošti patiekalai turėtų būti patiekiami dažnai ir mažomis porcijomis, geriausia - 5 kartus per dieną. Be to, gydymas, kurį turėtumėte naudoti, yra virimas vandenyje, garuose ar slėgis. Taip pat galite troškinti ir kepti, nepridėdami riebalų orkaitėje esančiame inde, pergamentiniame popieriuje ar aliuminio folijoje. Jūs neturėtumėte ruošti sriubų su riebios mėsos, kaulų ar grybų nuovirais. Riebalų, t. Y. Sviesto, aliejaus į gatavus patiekalus reikia dėti žalius. Turėtumėte vengti per saldaus, riebaus ir sūraus maisto. Dauguma patiekalų turėtų būti paruošti. Venkite žalių, sėlenų, grūdų ir neskaldytų grūdų, turinčių daug skaidulų. Tačiau prašome tiksliai sužinoti, kokio tipo urolitiazė yra, ir susisiekite.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl