Sveiki. Mano inkstų akmuo buvo pašalintas. Ištyrus akmenį, nustatyta, kad jame yra 91% kalcio oksalato ir 9% kalcio fosfato. Norėčiau paprašyti nurodyti, ko reikėtų vengti dietoje ir į ką atkreipti ypatingą dėmesį. Tai man svarbu, nes jei dieta man padėtų išvengti tokių „malonumų“ kaip akmenų šalinimas ateityje, aš darysiu viską, kad to išvengčiau. Pagarbiai ir ačiū.
Sveiki, Wojciech, jūsų ligos rekomenduojamų ir draudžiamų produktų sąrašą galite rasti: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Norėčiau pridurti, kad taip pat turėtumėte apriboti žalių daržovių, taip pat saldumynų, vartojimą, nes glicerinas gali gaminti oksalo rūgštį. Galbūt norėsite pristatyti sultis ir citrusinius vaisius, spanguolių produktus: sultis, džiovintus vaisius ar papildus. Taip pat verta pasirūpinti tinkamu magnio kiekiu dietoje, todėl turėtumėte valgyti produktus, kurie teikia šią maistinę medžiagą (pvz., Grikius, neskaldytų kviečių duoną).
Pavyzdinis meniu:
Pusryčiai: soros su spanguolėmis, abrikosais; gerti iš citrusinių vaisių spaustas sultis.
2 pusryčiai: granuliuotas sūris su ridikėliais, traški duona, lengva arbata.
Pietūs: makaronai, vištienos krūtinėlės kotletas, kinų kopūstų salotos.
Popietės arbata: vaisiai.
Vakarienė: graikiška žuvis, duona.
Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
