FOMO - iš anglų kalbos: „baimė nepastebėti“ reiškia daugmaž tą patį, kas baisi baimė praleisti svarbią informaciją ar įvykį. Laisvu vertimu tai didžiulė baimė prarasti svarbią informaciją. Nuolatinės prieigos prie interneto, įskaitant socialinę žiniasklaidą, eroje tai vis dažnesnis reiškinys tarp mobiliųjų įrenginių vartotojų. Sužinokite daugiau apie FOMO - XXI amžiaus civilizacijos ligą.
FOMO ypač paveikia jaunus žmones, kurie nebeprisimena gyvenimo „iki interneto amžiaus“. Todėl šis reiškinys yra pastarųjų metų civilizacijos šuolio rezultatas. Mes juos stebime daugiausia per dinamišką socialinės žiniasklaidos plėtrą.
FOMO simptomai
FOMO yra baimė, kad galime ko nors praleisti. Taip pat pasauliui, visuomenei svarbi baimė praleisti svarbų įvykį ir mes jame nedalyvaujame.
FOMO kenčiantis asmuo negali tinkamai nustatyti, ko jam trūksta ir kokia yra tikroji baimės priežastis. Galų gale, tai nėra susijusi su tiesiogine grėsme, bet neabejotinai yra neigiamas jausmas. Jis išsikrauna tik tada, kai asmuo, turintis FOMO, patikrina pranešimus telefonu arba atsisėda priešais kompiuterį. - Psichologai atidžiai stebi šį sutrikimą, nors verta paminėti, kad tai nėra liga, įrašyta į Amerikos ar Europos psichologinių ligų registrą. FOMO pasireiškia nervingu žvilgsniu į išmanųjį telefoną, diskomforto ir baimės jausmu, kai nesame „atnaujinti“. - aiškina psichologas Igoris Rotbergas.
Taip pat skaitykite: Ar tūkstantmečiai priklauso nuo naujų technologijų?
Žmonės, turintys FOMO sindromą, ne tik tikrina, ar nėra nieko, kas galėjo jų dėmesio išvengti. Jie taip pat jaučia poreikį socialiniuose tinkluose pasidalinti mažiausiu savo gyvenimo įvykiu - įkelia maisto, patiekto naujoje, madingoje užeigoje, nuotraukas, praneša apie šeštadienio vakarėlį ar kelionę už miesto. Šių publikacijų tikslas yra poreikis pasipuikuoti, o jaudulį lydi ir tai - kiek mano nuotraukų patiks ir komentarų. Tai sukelia tokias absurdiškas situacijas, kaip antai avarijos nufotografavimas, norint aplenkti kitus paskelbiant informaciją apie įvykį internete, užuot padėjus sužeistiems žmonėms. Žmonių, turinčių FOMO, supratimu, žinios apie temą tampa reikšmingos tik tada, kai jas parodome socialinių tinklų svetainėje, be jų jos nepakankamai vertingos. Be to, nuolatinis „Facebook“ gaivinimas, el. Pašto tikrinimas, naujienų skaitymas ir skelbimas kyla iš noro būti pastebėtiems aplinkoje ir kitus pavydėti.
Taip pat skaitykite: Jaustukai: ką jie reiškia ir kaip jie veikia mūsų siunčiamus pranešimus?
Ekspertas paaiškina, kas yra FOMO
Šaltinis: „Newseria“
Taip pat skaitykite: Vaiko priklausomybė nuo interneto ir kompiuterio - simptomai ir priežastys Elgesio priklausomybės priežastys Priklausomybė nuo kompiuterio ir kompiuterinių žaidimų - simptomaiIš kur atsirado FOMO?
FOMO atsiradimas yra socialinių pokyčių, susijusių su interneto plėtra, rezultatas. Visų pirma, plačiai prieinami mobilieji telefonai ir nuolatinė prieiga prie tinklo reiškė, kad galime patenkinti poreikį palaikyti ryšį su kitais žmonėmis, bendrauti ir gauti informaciją visą parą. Mums nebereikia apsiriboti numatytais susitikimais, o pranešimus galima siųsti bet kuriuo dienos ar nakties metu. Technologijų pažanga privertė vartotojus net pradėti lenktyniauti su laiku. Greitas prieigos prie informacijos greitis ir jos kiekis reiškė, kad ji taip pat greitai paseno. Todėl ši specifinė baimė sužinoti apie ką nors per vėlai, kai kiti apie tai žino jau seniai (pvz., Ryte). Baimė „būti atsilikusiu“ reiškė, kad dažnai siekti išmaniojo telefono tapo atnaujinimo sinonimu.
Žmonės, turintys FOMO, gali dažniau įvykdyti autoavarijas, nes poreikis nuolat tikrinti pranešimus labai blaško ir blaško dėmesį.
Tame nebūtų nieko blogo, jei ne faktas, kad prarandama gaunamos informacijos kiekio kontrolė ir praktiškai prarandama kontrolė dėl to, kas mums ateina. Chaotiška navigacija socialinės žiniasklaidos pasaulyje prarado hierarchiją tarp to, kas svarbu ir kas nesvarbu. Taigi rezultatas - vidinė baimė praleisti ką nors svarbaus ir spaudimas patekti į informaciją, nuotrauką ar vaizdo įrašą, kol kiti to nepadaro.
Pasak eksperto, Igoris Rotbergas, psichologasSąmoningas turinio pasirinkimas yra raktas į sėkmę. Verta sužinoti, kad neprivalome žiūrėti visų naujienų svetainių. Daugiau informacijos nebūtinai reiškia geresnę informaciją. Mes neprivalome atsakyti į kiekvieną pranešimą išmaniajame telefone. Verta atidžiai perskaityti, ne tik nuskaityti pavadinimus ir antraštes.
Antra, FOMO atsiradimas yra susijęs su natūraliu nuobodulio naikinimo būdų ieškojimu. Igoris Rotbergas šį reiškinį apibūdino labai įdomiai: interneto, dinamiškai besikeičiančio pasaulio ir nuolatinių pokyčių amžiuje nuobodulio samprata beveik neegzistuoja. Pripratus prie tokio didelio kiekio dirgiklių, labai sunku pakęsti tai, kad nieko nevyksta akimirką “.
Patikrinkite, ar kenčiate nuo FOMO (TESTAS)
1. Jūs pabundate ryte ir pirmas dalykas, kurį padarote, yra pasiekti savo išmanųjį telefoną ir patikrinti socialinės žiniasklaidos pranešimus?
2. Ar neįsivaizduojate dienos praleidimo be interneto prieigos?
3. Ar kelis kartus per dieną tikrinate el. Paštą ir reaguojate į kiekvieną „Facebook“ pranešimą?
4. Spustelite „Aš dalyvausiu“ daugelyje renginių, į kuriuos jus kviečia draugai, net jei žinote, kad negalėsite ten patekti?
5. Ar fotografuojate bet kur ir kuo greičiau jas skelbiate internete?
6. Ar socialiniuose tinkluose informuojate apie kiekvieną išvykimą / išvykimą / įvykį iš savo gyvenimo?
7. Ar jūs nuolat tikrinate, kiek patinka ir komentarų surenka jūsų įrašai?
8. Ar kiekvieną naują sutiktą žmogų kviečiate draugauti „Facebook“?
9. Ar naudojatės socialine medija prieš pat miegą?
10. Ar naudojatės socialine žiniasklaida valgydami pusryčius / pietus / vakarienę?
Jei į daugumą klausimų atsakėte teigiamai, tikriausiai turite FOMO.
Rekomenduojamas straipsnis:
„Snapchat“: kas yra ši programa? Kaip tai veikia ir kodėl mes jį naudojame?Spaudos medžiaga „Świat się kręci“
