Man 17 metų. Pernai gruodį man buvo diagnozuotas lėtinis gastritas su Helicobacter Pylori infekcija. Tada mane lydėjo rėmuo ir nuolatinė regurgitacija bei raugėjimas. Tai truko 2 savaites, numečiau 4 kg. Man buvo atliktas farmakologinis gydymas ir nevalgiau nieko sunkiai virškinamo ir pan. Lamblia buvo pašalinta per tyrimą, o jo patologinio tyrimo rezultatas buvo normalus. Jau praėjo šiek tiek laiko ir maniau, kad bus gerai, deja, jau savaitę jaučiuosi blogai. Pilnumo jausmas grįžo po nedidelių valgių, pykinimo, raugėjimo, net skysčių regurgitacijos, vėmimo ir rėmens, skausmo už krūtinės kaulo, gerklės ir epigastrinės srities. Dėl šių negalavimų nustojau daugiau fizinio aktyvumo. Kartais turiu problemų dėl tuštinimosi, kartais skauda pilvo apačią. Ką aš galiu valgyti
Pirmiausia kuo skubiau eikite pas gerą dietologą konsultacijai. Jis atidžiai išanalizuos jūsų ligos istoriją, visų pirma, tyrimų rezultatus ir parinks tinkamą mitybos programą.
Iki tol mano patarimas būtų valgyti labai mažas patiekalų porcijas (tik saujelę), bet kas 1-2 valandas. Geriausia kiekvieną kąsnį kruopščiai sukramtyti ramioje atmosferoje. Gerkite po valgio ne per daug vandens ar lengvos arbatos. Lengvai virškinama dieta. Atsisakykite visų stimuliatorių, tokių kaip kava, alkoholis ir cigaretės. Po valgio 10-15 minučių pailsėkite sėdimoje padėtyje (venkite gulėti). Be to, patarčiau atlikti maisto tyrimus ar testus dėl celiakijos. Deja, gydytojai dažnai pamiršta šį faktą, tačiau tai gali sukelti tokius simptomus kaip jūsų arba juos pabloginti. Valgykite vidutinę temperatūrą. Deja, vienintelis fizinis aktyvumas, kuris šiame etape yra svarbus, yra laisvalaikio pasivaikščiojimai. Reikėtų vengti sunkaus fizinio krūvio, nes tai padidina pilvo apačios spaudimą ir pablogina nepageidaujamus simptomus.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
