Man yra keturios savaitės po skrandžio rezekcijos. Pirmas dvi savaites numečiau 6 kg, o dabar svoris stovi vietoje. Valgydamas nesijaučiu labai sotus.
Sveikatos vadovo svetainėje galite perskaityti išsamias jūsų atveju pateiktas rekomendacijas www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-po-rescji-zoladka-zasady-co-mozna-jesc-po-operacji-zoladka_36909.html. Norėdami priaugti svorio, turėtumėte valgyti dažnai, tačiau tai turėtų būti mažos maisto porcijos, nes kūnas neturi kur jo laikyti. Valgydami taip pat neturėtumėte gerti, nes tada maistas su vandeniu greičiau juda žarnyne, sumažindamas sotumo jausmą. Jūs taip pat turite pasirūpinti tinkama dietos kaloringumu ir kokybe, o sunkiausia - išmokti lėtai kramtyti. Taip pat reikia laiko, kol viskas normalizuosis. Pasirūpink savimi.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
