Apibrėžimas
Kiviai yra vaisiai, kuriuose gausu antioksidantų ir skaidulų. Kiviai padeda išvengti širdies patologijų, vėžio ir lėtinių ligų (tarp kurių yra astma), bet taip pat padeda išvengti vidurių užkietėjimo atvejų.
Tai taip pat naudinga kontroliuojant apetitą ir cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu (2 tipo). Be to, kad kivis yra ypač turtingas vitaminu C, jis geba kovoti ir su laisvaisiais radikalais, sukeliančiais daugybę uždegiminių ligų.
