Man 55 metai, o pastaruoju metu tai buvo šiek tiek čia ir ten. Aš jau naudoju įvairius lieknėjimo preparatus (pastaruoju metu pvz., „Alli“) ir man rūpi tai, kad užuot sulieknėjęs, man dar didesnis apetitas maistui. Ką daryti ?
Sveiki, deja, joks pasiruošimas negali pakeisti valgymo įpročių. Alli preparatas neslopina apetito, o tik sumažina riebalų absorbciją iš virškinamojo trakto 25%. Todėl pačioje „Alli“ programoje jau parašyta, kad jis turėtų būti vartojamas kartu su dieta. Priešingu atveju tai neduos laukiamų rezultatų. Dėl šios priežasties siūlau dar kartą pažvelgti į dietą. Patikrinkite, ar jame nėra per daug angliavandenių. Deja, „Alli“ neriboja jų įsisavinimo ir dažnai baltos duonos, makaronų, saldumynų ar vaisių perteklius padidina kūno svorį.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
.jpg)
