Maždaug prieš mėnesį po trejų metų santykių išsiskyriau su savo vaikinu - jis išdavė mano pasitikėjimą. Nuo tada aš praradau norą gyventi. Kartais galvoju apie savęs nužudymą, bet bijau. Atsiriboju nuo žmonių, nustojau jausti bet kokį potraukį vyrams. Tačiau ilgą laiką vis labiau jaučiau moterų trauką ir blogai jaučiuosi dėl to, kad skiriuosi nuo kitų. Anksčiau merginos man patiko, bet apie mano seksualumą nebuvo ką pasakyti, nes manęs tai fiziškai netraukė. Galvodamas apie ateitį jaučiuosi išsigandęs, nes neturiu planų ir nežinau, ką noriu veikti, ir dar dvejus metus bei vidurinės mokyklos diplomą. Neįsivaizduoju, ką turėčiau daryti. Taip pat jaučiu nuolatinį norą rūkyti. Ar tai depresija?
Svarbiausia - nerūkykite! Visa kita, ką darai, nėra pavojinga. Situacija yra sunki, net skausminga, tačiau tai nėra depresija. Tai yra įprasta prislėgta nuotaika, pateisinama aplinkybėmis. Po trejų metų santykių turite teisę pajusti simptomus, apie kuriuos rašote. Tačiau neįtraukčiau tarp jų didėjančio potraukio moterims, o tai dar nenusprendžia jūsų seksualinių nuostatų. Jūs taip pat nesiskiriate nuo likusių, nes daugelis jūsų amžiaus mergaičių ir berniukų ieško savo vietos, išgyvena dilemas dėl savo seksualumo ir netgi bando homoseksualų santykius - tai yra įprastas spartių hormoninių pokyčių rezultatas. Tas pats pasakytina ir apie gyvenimo planus - ne visi jaunuoliai juos jau turi. Raginu jus kalbėtis su mokyklos psichologu, nerimo naštos numetimas dažniausiai padeda. Bet - prašau - nerūkykite!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
