Man 32 metai. Esu mama mėnesį, pagimdžiau gražų, sveiką sūnų. Žinau, kad turėčiau būti laiminga, bet negaliu. Esu ašaringa, irzli, abejinga viskam, išskyrus sūnaus poreikius, nes aš tai turiu padaryti (neturiu kam padėti). Vyras dirba ir tiki, kad tai vienintelė jo pareiga. Aš pats turiu pasirūpinti mažu, nameliu, 2 katėmis. Negaliu miegoti, negaliu valgyti, visą laiką jaučiuosi prislėgta. Aš nežinau ką daryti. Gal aš perdedu? Gal tai tik išsekimas, o ne depresija?
JŪS NEPERTEKRINATE !!!!! Tai pirmiausia išsekimas, kurį sustiprina hormoninių pokyčių poveikis. Paprašykite savo vyro perskaityti šį el. Laišką: Pone, jūsų žmonai labai sunkus ir varginantis laikotarpis. Tam reikalinga reali pagalba, ne tik atlyginimas. Ji turi pakankamai išsimiegoti, gerai maitintis, būti pailsėjusi, nes kiekvieną dieną tai blogės ir tada gali prasidėti tikra depresija. Prašau padėti mano žmonai džiaugtis motinyste.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
