Esu trečia vaiko nėščia 7 mėnesį ir sužinojau, kad vyras mane apgaudinėja. Ką turėčiau daryti, negaliu susitvarkyti su savo mintimis - kas toliau, kaip turėčiau elgtis?
Sveiki! Deja, daug kas priklauso nuo jūsų finansinės ir profesinės padėties. Jei tai gerai - kreipkitės pagalbos į psichologą, nebūtinai pasakykite vyrui, kokia yra problema. Jūs sustiprėsite, kažką suplanuosite ir pradėsite įgyvendinti planą. Tai taip pat priklauso nuo to, ar myli savo vyrą, kiek, koks tavo požiūris į santykius, partnerystę, išdavystę ir pan. Žinoma, tai jokiu būdu nėra malonu, o jei esate nėščia, tai dar labiau. Dabar reikia ramybės ir saugumo, o ne nervų ir muštynių. Išdavystė nėra pasaulio pabaiga - galbūt galite jam tai atleisti, o gal „tiesiog“ priartėti prie reikalo praktiškai ir palikti svarbius sprendimus vėlesniam laikui, kai situacija yra mažiau įtempta. Daug kas priklauso ir nuo to, ar tai buvo tik vienas šuolis, ar ilgas nuotykis, ir tai, ką jis veiks dabar. Jums sunku susidoroti su situacija, kurioje gali būti tiek daug atspalvių. Vieną dalyką galiu jums tikrai patarti - stenkitės išlikti ramus ir pagalvokite apie kūdikį, kiek įmanoma - jis nėra nieko kaltas ir turėtų būti patogus, kad ir kas tarp jūsų vyktų. Tai bus sunku, tačiau, nepaisant pasirodymo, gali išgyventi sunkiausias akimirkas. Linkiu stiprybės ir ramybės.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
