LIEKNINANTI DIETA 17-MEČIUI

Liekninanti dieta 17-mečiui



Redaktoriaus Pasirinkimas
Dieta: žuvys, turinčios mažiau kalorijų
Dieta: žuvys, turinčios mažiau kalorijų
Aš esu 17 metų, 182 cm ūgio ir sveriu 79 kg. Norėčiau sulieknėti iki 72 kg, bet nežinau, kaip valgyti. 2 kartus per savaitę einu į sporto salę, tačiau mano mityba neduoda didelio efekto. Norėčiau patarimo, ką valgyti ir kokį produktą