Dieta sergant išsėtine skleroze

Aš sergu išsėtine skleroze. Prašau konkrečiai nurodyti, ką aš galiu valgyti ir ko geriau vengti.

Sveiki, aš negaliu autoritetingai užrašyti, ką valgyti ir ko nevalgyti, nes visiems, sergantiems IS, nėra universalios dietos. Kaip nėra universalios dietos visiems. Skiriamės kalorijų poreikiais, gyvenimo būdu ir amžiumi. Tas pats gali būti taikoma ir jums. Aš nieko nežinau apie jūsų amžių, ūgį, svorį, ligos eigą ar kokius vaistus vartojate. Siūlyčiau lengvai virškinamą dietą, kurioje būtų daugybė spalvingų daržovių ir vaisių, lengvai virškinamų baltymų ir gerųjų riebalų, po kurių turėtumėte turėti energijos ir kuri jūsų nepakenks, tačiau jei turite apetito ir norite kiaulienos karbonado, nematau jokių kliūčių jį valgyti. Nuoširdžiai sveikinu ir linkiu stiprybės bei ramybės.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.