Kadangi jūsų žmona nėščia, jūs jos visiškai neatpažįstate. Kur dingo ši laiminga mergina? Jos nuotaika keičiasi kaip oras vasaros dieną. Kas vyksta? Dėl visko kalti hormonai. Būtent padidėjusi hormonų - prolaktino, progesterono, estrogenų - koncentracija yra atsakinga už nėščiosios potraukį ir staigius reakcijos, nuotaikos ir emocijų pokyčius.
Tu turėsi kūdikį! Jūsų džiaugsmas būtų beribis, jei ne keistas partnerio elgesys: vieną kartą ji yra laiminga ir patenkinta savo būkle, kitais kartais elgiasi taip, tarsi nenorėtų turėti kūdikio. Kartais jis be aiškios priežasties pratrūksta ašaromis, tada juokiasi, kartais aistringai sušnabžda į ausį, kad myli tave, o paskui padaro eilę apie šaukštą, kurį palikai ant stalo! Įdomu, kaip išgyvensi 9 mėnesius su šia emociškai sutrikusią moterį ir kodėl nėštumas taip pakeitė jos charakterį? Pabandykime ją pateisinti.
Hormonai sukelia nuotaikos pokyčius
Hormonai (cheminės medžiagos, kurias gamina endokrininės liaukos) valdo mūsų kūną, ypač dailiosios lyties atstovus. Jie, be kita ko, yra atsakingi moters menstruaciniam ciklui jie taip pat reikšmingai prisideda prie apvaisinimo, o po to - prie embriono palaikymo ir vystymosi. Jų gamyba nėštumo metu sparčiai didėja. Ši hormonų (ypač progesterono, prolaktino ir estrogenų) beprotybė būsimos motinos organizme nėra palankiai vertinama, todėl ji ima maištauti.
Šio maišto simptomas yra daugybė nėštumo negalavimų, kulinariniai potraukiai ir besikeičiančios nuotaikos. Štai kodėl jūsų subalansuota ir kol kas rami žmona be priežasties verkia, mėtosi puodus ir ginčijasi dėl bet ko.
Tiek pateisinimo. Dabar perskaitykite, kas jūsų laukia ir ką dar gali „sugalvoti“ jūsų pašėlusi partnerio pašėlusi endokrininė sistema.
Nuovargis ir hormonai daro įtaką nėščios moters savijautai
Jei jūsų žmona anksčiau sirgo PMS, pirmuosius tris mėnesius galite jaustis kaip ji visam laikui. Ji yra irzli, greitai sutrinka, bet taip pat lengvai tampa euforija. Jos nuotaikos permainingumas gali pasireikšti be priežasties verksmu ar staigiu restorano tvarkos pakeitimu: vietoj salotų ji ims šokoladinį pyragą.
Tai, be abejo, yra hormonų priežastis, tačiau blogą nuotaiką lemia ir bloga nuotaika: ji nuo pat ryto pykina ir jaučiasi silpna.
Prie šių „apreiškimų“ pridėtas visiškai naujas simptomas: nerimas ir baimė, kurią dauguma moterų jaučia laukdamosi kūdikio. Net jei ji tikrai nori jų susilaukti ir ilgą laiką planavo nėštumą, ji bijo to, kas jos laukia artimiausiais mėnesiais ir kas nutiks gimus kūdikiui. Amžinas partnerio nuovargis būdingas ir nėštumo pradžiai.Kartais negalite suprasti, kodėl iki šiol dirbanti jūsų žmona rūpinosi namais, lankė sporto salę ir baseiną, o savaitgaliais vykdavo kelis kilometrus dviračių žygių - dabar ji vis dar mieguista ir silpna. Ji neturi jėgų eiti į kiną ar apsipirkti. Grįžusi iš darbo, ji nukrinta ant sofos ir nusnūsta, tačiau prieš žinias eina miegoti. Tai yra įprastas simptomas: nėščios moters kūnas dirba intensyviau, galima sakyti: dviem. Tai tęsis iki 4-ojo nėštumo mėnesio, kol placenta dar neišvystė ir perėmė vaisiaus išlaikymo užduotį.
Dėl nuolatinio nuovargio, taip pat dėl hormonų (tiksliau prolaktino), jūsų mylimasis taip pat prarado sekso troškimą. Yra vilties, kad tai pasikeis antrąjį trimestrą, o jei ne - tikriausiai tik po gimdymo, deja.
Blaškymąsi ir nepatogumą lemia padidėjęs progesterono kiekis
Antrąjį trimestrą jūsų partnerio nuotaikos vis dar keičiasi, tačiau galbūt jau esate prie jų pripratę. Tačiau dabar ji papildomai vargina jus su „įsivaizduojamomis“ problemomis: ar taurė vyno, kurią išgėrė nežinodama apie nėštumą, pakenkė kūdikiui? O ar tai, kad ji priaugo 2 kilogramus, neprivers jūsų jos apleisti?
Juokaudamas juokais, jūsų mylimasis taip pat turi rimtesnių baimių: ji jaudinasi dėl darbo praradimo, nerimauja, ar bus gera mama, ar susitvarkysite finansiškai ir visų pirma: ar vaikas bus sveikas?
Tai baimės, kurios kankina kiekvieną nėščią moterį, kai tik iš visų jėgų ją užklumpa mintis, kad ji tikrai netrukus taps mama. Ir pagaliau tai supranta, nes pradeda matyti išvaizdos pokyčius: auga pilvas, padidėja krūtys, suapvalinti klubai.
Tai taip pat kelia nerimą: ką vilkėti? Jūsų žmona nebetelpa į senus drabužius, o motinystės drabužiams ji yra per plona.
Ją taip pat jaudina tai, kad ji tampa vis mažiau patraukli, kad ji yra tiesiog negraži. Šį blogesnės išvaizdos pokytį taip pat lemia hormonai: veikiant progesteronui, moters veido oda pablogėja, jai gali atsirasti spuogų.
Jei pastebėjote, kad jūsų partnerė pastaruoju metu labai blaškosi, nekaltinkite jos. Tai, kad ji tris kartus pametė raktus, pamiršo nusipirkti mėgstamos arbatos, nors kelis kartus jos klausėte, nepamena, kad jūsų draugai jus pakvietė tai daryti - būtent progesterono kaltė verčia ją susitelkti tik į nėštumą.
Ji taip pat tapo siaubinga netvarka: ji vis numeta daiktus, o jūsų indai pradeda mažėti. Na, jūs tikriausiai nepatikėsite, kad padidėjęs progesterono ir relaksino kiekis atlaisvina jūsų žmonos sąnarių raiščius - taip jos kūnas pasiruošia gimdymui (gimdymo kanalas turi būti lankstus) ir sunaikina jūsų akinius bei lėkštes.
Daryk tai būtinai
Kaip tu gali jai padėti
Dabar, kai suprasite žmonos elgesio pokyčių priežastis, tikriausiai būsite kantresnis ir supratingesnis su ja. Guodžiasi, kad kada nors viskas normalizuosis ir ji bus tokia pati, kaip ir anksčiau. Tuo tarpu, kad išgyventumėte šiuos sunkius mėnesius:
- įsitikinkite, kad ji ilsisi ir gerai valgo
- pagalvok apie jos nuotaiką - stebėk ją kas kartą arba padovanok malonumą be progos
- leisk jai verkti ar išlieti pyktį - po kelių minučių ji bus ramesnė ir geresnės nuotaikos
- neši jos užgaidas - vidurnaktį bėk dėl agurkų ir atidėk odekoloną, jei tai ją erzina
- būti su ja - palaikyti, įsiklausyti į jos problemas.
Paskutiniais nėštumo mėnesiais estrogeno lygis padidėja - moteris ruošiasi gimdymui
Paskutiniais nėštumo mėnesiais nuolat girdite jos nusiskundimus: skauda nugarą (priaugo svorio, stuburas neatlaiko laikysenos pokyčio, kurį sukelia augantis pilvas), rėmuo (kūdikis spaudžia skrandį, o atsipalaidavę stemplės sfinkteriai nelaiko rūgštaus skrandžio turinio tinkamoje vietoje), jie išsipučia. jos kojos (dėl progesterono kūnas sulaiko vandenį).
Be to, ji jau nuobodi ir pavargusi nuo nėštumo, ji jaučiasi drambliu ir tik svajoja pagaliau pagimdyti. Tačiau, kita vertus, mintis apie gimdymą ją gąsdina, todėl ji bando išsiaiškinti, ar to galima kažkaip išvengti ...
Kai tik jums pavyksta maloniu žodžiu kažkaip nuraminti žmonos baimes ar švelniu masažu išsklaidyti nugaros skausmus, ji pradeda lyginti kūdikių drabužius arba priverčia jus dažyti kūdikio kambarį. Tai vėliavos sindromas, kurį sukelia estrogeno kiekio padidėjimas. Moters kūnas jaučia artėjančią nėštumo pabaigą ir pasiruošia gimdymui fiziškai ir protiškai. Štai kodėl būsimoji mama kūdikiui daro lizdą: perka lovelę, valo spinteles, atnaujina sienas ir kt.
