KOKIA DIETA SVORIO AUGIMUI?

Kokia dieta svorio augimui?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar dar vienas cezario pjūvis?
Ar dar vienas cezario pjūvis?
Man 20 metų, apie 1,86 cm ūgio ir 65 kg svorio. Nuo spalio pradėsiu eiti į sporto salę. Norėčiau priaugti svorio savo mitybą. Kokia dieta būtų tinkamiausia esant mano dabartinėms aplinkybėms? Pirmiausia turėtumėte pradėti tyrinėti