Natūralūs probiotikai 3 metų vaikui

Ar galiu 3,5 metų dukrai duoti maltų pienių? Šiemet ji jau vartoja ketvirtąjį antibiotiką, o aš norėčiau naudoti natūralius probiotikus, kad apsaugotų jos žarnyno florą. Jei ne, patarkite, kokius natūralius probiotikus duoti vaikui.

Pieno usnis nėra geriausias sprendimas. Jis turi apsauginį poveikį kepenų parenchimai ir dažniausiai rekomenduojamas gydant kepenų ląstelių uždegimą arba jo metu. Iki 12 metų nesistengiau tokiu būdu sustiprinti savo vaiko kūno.

Tikrai geriau laikytis imuninės dietos, kurios metu vaikui duodate natūralių jogurtų, kefyrų, pasukų be pridėtinio cukraus, marinuotų agurkų, raugintų kopūstų ir saliamio, jei jums tai patinka maždaug mėnesį. Į rekomenduojamą vaikui porciją verta neįtraukti saldumynų ir saldžių gėrimų, kuriuos galima pakeisti šviežiais vaisiais.

• Ką turėtumėte žinoti apie probiotikus?

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau