Ryte cukraus kiekis kraujyje yra apie 105. Kaip man jį normalizuoti? Aš netoleruoju gliukozės. Dienos metu normos yra normalios, ryte, nepaisant dietos - ne.
Tai gali būti daugybė priežasčių. Gali būti, kad praleidote paskutinį valgį arba valgote per anksti, netinkama šio valgio sudėtis ir aukštas glikemijos indeksas, per sunkus valgis. Esant tokiai situacijai, gali pradėti gamintis hiperglikeminiai hormonai (veikiami didelio insulino kiekio).
Tai gali būti kasos išskiriamas gliukagonas ir antinksčių gaminami hormonai. Jie skatina kepenis išlaisvinti gliukozę, taigi ir padidėjusį jos kiekį. Todėl verta iš naujo išnagrinėti savo mitybą ir nustatyti tolesnio gydymo būdą pas gydantį gydytoją.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza Czajka
Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
