Refliuksas, alergija ir dirglioji žarna - kokios dietos laikytis?

Man įdomu, kaip tai padaryti ... kaip laikytis refliukso dietos, kai esu alergiška morkoms, žiediniams kopūstams. Nuo mažens turėčiau būti ir be glitimo, todėl baltos duonos nėra ... Pradedu galvoti, ar galiu ką nors valgyti? Gydytojai paprastai numoja ranka, kad pasakytų man „Controloc“, storosios žarnos C. Rėmuo paprastai praeina kelioms savaitėms, tačiau vietoj to atsiranda kitų skrandžio problemų. Buvau pasiryžusi būti alergiška viskam, ką galiu: pienui, citrusiniams vaisiams, morkoms, pieno produktams, vištienos kiaušiniams. Stengiuosi gaminti savarankiškai, bet netrukus turėsiu pradėti dirbti antrą darbą, maisto paruošimo laikas sumažės.

Sveiki! Rengiant dietą daugeliui ligų, ji pradedama organizuojant lėtinės ir sunkiausios ligos dietą. Jūsų atveju tai turėtų būti celiakija, pašalinant maisto produktus, kuriems esate alergiškas: morkas, žiedinius kopūstus ir produktus, kurie sukelia rūgšties refliuksą, t. Bet kokiu atveju, pereinant prie dietos be glitimo, galite pastebėti, kad refliukso ligos epizodų skaičius žymiai sumažės. Dietologija, kaip ir medicina, yra imperijos mokslas, o tai reiškia, kad nėra taisyklių arba visais atvejais yra jų išimčių. Taip yra todėl, kad visi yra skirtingi, dažnai tos pačios ligos skirtingiems pacientams pasireiškia skirtingai ir mes skirtingai reaguojame į tuos pačius produktus. Štai kodėl pienas kenkia vienam iš refliukso, kitiems ne ir pan. Laikantis dietos be glitimo, jūsų savijauta ir sveikata iškart nepagerės. Verta tai žinoti, norint nenutraukti gydymo dėl pažangos stokos. Raginu jus apsilankyti pas dietologą, jis yra atsakingas už dietos organizavimą sergant ligomis, gydytojas turėtų gydyti ir nebūtinai išmano dietologiją. Geriausi linkėjimai.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.