Mano sūnus yra 22 metų, lieknas, net liesas, turi su laktoze susijusių problemų, o jo žarnyne nėra plaukų, kurie atsakingi už svorio priaugimą ir maisto virškinimą. Jis sunkiai dirba, treniruoja tai, ką valgo, išvaro. Jis sveikas, bet liesas. Plačiau rankas, skaitau tik apie dietas ir darau eksperimentus, tačiau tai neturi jokio poveikio ir visus atbaido. Pas kurį gydytoją turėčiau nukreipti savo pilnametį sūnų? Ar yra kokia nors dieta, kuri padėtų jam net šiek tiek priaugti svorio?
Geriausia, jei sūnų nusiųstumėte pas savo bendrosios praktikos gydytoją atlikti kraujo tyrimų, cukraus kiekio, lipidų kiekio, elektrolitų kiekio, vitamino D, parazitų išmatų ir slapto kraujo. Jei sūnus serga žarnynu, tai pasirodys tyrimo rezultatuose. Kitas žingsnis - apsilankymas pas gastroenterologą ir žarnyno gydymas jiems tinkama dieta. Gydytojas arba, tiksliau sakant, specializuoti tyrimai parodys, kurie maisto produktai sukelia žarnyno ligas. Po to, kai jie bus atsisakyti dietos, jie greitai pagerės ir padidės svoris. Kol kas laktozė turėtų būti neįtraukta į dietą, jei sūnus turi problemų su žarnynu. Deja, jis randamas sportinėje mityboje. Taigi, jei sūnus juos valgo, galite išbandyti kitą jautieną ar ryžius.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
