Kokią dietą atlikti esant inkstų akmenligei?

• Prieš sudarant teisingą mitybos programą, būtina nustatyti akmenų pobūdį.
• Oksalatams ir fosfatams reikalinga dieta, kurioje mažai kalcio ir oksalo rūgšties.
• Šlapimo rūgšties junginių efektyviai išvengiama vengiant maisto produktų, kuriuose mažai purinų.

Kodėl sudaromi skaičiavimai?

• Akmenų susidarymas šlapimo takuose (inkstų dubens, šlapimtakio) gali atsirasti dėl:
• bendroji metabolinė liga: pavyzdžiui, podagra.
• medžiagų apykaitos sutrikimas, kurį sukelia bet kokia liga: pavyzdžiui, hiperparatiroidizmas * šlapimo takų infekcija.
• Nenustačius priežasties.

Bendrosios taisyklės

• Pienas ir jo dariniai netinka oksalato ar fosfato akmenims.
• Pacientui rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną, kad būtų užtikrintas didelis šlapimo kiekis.
• Šarminiai vandenys (= bikarbonatas) nurodomi esant šlapimo organų litiazei.
• Oligomineraliniai vandenys nurodomi fosfato ir oksalo litiaze.
• Lithiasis metu taip pat reikėtų vengti alkoholinių gėrimų (virškinimo, užkandžių, skysčių).
• Reikėtų kiek įmanoma sumažinti citrinų suvartojimą fosfato ir oksalo litiazės metu.

Kalcio oksalato akmenų atveju

• Oksalinė litiazė yra labai dažna: apie 50% šlapimo takų akmenų yra kalcio oksalatai.
• Dietos metu bus siekiama kiek įmanoma sumažinti oksalo rūgšties ir kalcio koncentraciją šlapime.
• Venkite maisto produktų, kuriuose gausu oksalo rūgšties: pomidorų, šparagų, šparaginių pupelių.
• Sumažinkite drastiškai arba net venkite pieno ir jo produktų vartojimo.
• Karvės pieną galima pakeisti avižų pienu.
• Reikėtų vengti šaldytų ar supakuotų maisto produktų.