Psichologija

Apie meditacijos naudą ir poveikį galite paskaityti Magadalenos Mola knygoje „Medituoti yra lengviau, nei jūs manote“. Patyręs instruktorius atsako į dažniausiai užduodamus klausimus - ar verta medituoti ir ką meditacija padeda? Jei niekada nesusidūrėte

Man 46 ir mano partneris 49, mes kartu gyvename 5 mėnesius, aš juo labai rūpinuosi ir aš jį labai myliu, bet ... jis nenori mylėtis su manimi taip dažnai, kaip aš noriu. Jis tvirtina nejaučiantis jokio noro. Gal man kažkas negerai, nors anksčiau

Mes susituokę metus. Atrodo, kad jis sutaria ir yra laimingas. Deja, vyras dėl savo darbo pobūdžio daugiausia būna ne namuose. Jis grįžta namo savaitgaliais. Kurį laiką pastebėjau nerimą keliančius jo elgesio pokyčius. Stebėdamas telefoną

Mano problema yra įkyri vėžio baimė. Aš vis dar bijau, kad man tai pasireikš, prie šios ligos pridedu kiekvieną nerimą keliantį kūno simptomą, be to, kankinuosi ir kaltinu save, kai turiu dieną be mankštos arba kai valgau bulvytes ar rūkau

Puikiai sutarėme, kai buvau maža. Tačiau dabar mes kasdien ginčijamės dėl bet ko. Mama negali suprasti, kad aš turiu nuomonę. Ji mano, kad turėčiau jos išklausyti ir nieko nesakyti, o aš negaliu. Jis mane nuolat lygina su mano vyresniąja seserimi

Labai noriu numesti svorio, turiu antsvorio apie 5 kg. Teoriškai aš viską žinau apie svorio metimą, bet negaliu jo pritaikyti namuose. Aš vis dar galvoju apie maistą ir daug valgau. Tai stipresnė už mane. Bijau, kad nutrauksiu nutukimą. Jaučiu dėl to labai daug

Kelerius metus mano sūnus sunkiai sirgo. Daug laiko praleidau su juo klinikoje. Dabar viskas mane suerzina, labai greitai supykstu. Esu nemandagus ir man labai sunku susivaldyti. Aš išsiveržiu ir kovoju dėl bet ko. Aš nežinau

Aš buvau su savo vaikinu penkerius metus. Jam 39 metai ir jis nėra pasirengęs nei vaikui, nei vestuvėms. Noriu sukurti šeimą ir būti mama. Dažnai kalbuosi su juo apie norą, bet jis visada sako, kad tam bus laiko. Ar jis apsispręs? Ar bijo

Rašiau su tam tikru berniuku daugiau nei pusę metų. Dar nesimatėme. Jacekas atrodė labai gražus berniukas. Jis man parašė, kad myli mane, kad negalės manęs apgauti. Bet kaip paaiškėjo, jis taip pat rašo su Gośka - jis taip pat myli ją ir w

Kurį laiką turėjau seksualinių problemų. Iš pradžių tai netrukdė, tačiau laikui bėgant simptomai pablogėjo.Pastaruoju metu jaučiu nerimo jausmą, kai partneris lytinio akto metu priartėja prie mano krūtinės, o aš dažnai tai darau

Aš nežinau ką daryti. Mano vaikinas pasirodė esąs lošėjas. Gyvename užsienyje, pradžioje buvo labai gerai, kol jis nepradėjo groti. Anksčiau jis prarado pinigus už butą ir sąskaitas. Jis pradėjo dažniau meluoti. Kai paklausiau, kodėl jis man nesakė

Kaip atsisakyti? Sesuo prašo paskolinti jai daug pinigų renovacijai, jos vyras nori nusipirkti mašiną, žinoma, aš ją skolinuosi - juk negaliu pasakyti „ne“ artimam žmogui. Bet aš žinau, kad imu pinigus iš indėlio, mano sunkiai uždirbtus

Nežinau, ką daryti su savimi ... Viskas prasidėjo nuo mano svorio metimo. Netekau daug ir nelabai sveika, maniau, kad tai padidins mano savivertę, bet yra blogiau ... Turiu isterijos priepuolių, verkiu, lengvai supykstu, dažnai nervinuosi

Ilgą laiką ne visada žinojau ar ne, turėjau problemų priimti savo išvaizdą ir požiūrį į save. Problema gali atrodyti nereikšminga, tačiau ji tikrai sukėlė daug ginčų su mano vaikinu. Mes kartu jau daugiau nei 4 metus

Mano vyras dažnai išvyksta į užsienį. Kai atostogauja Lenkijoje, pirmiausia kompiuteris, draugai ir alus, galiausiai vaikas ... Ką turėčiau daryti? Kaip priversti jį skirti daugiau laiko šeimai, o ne kolegoms? Jokio susitarimo

Man reikėjo ilgai apibrėžti, kas sėdi manyje, valdo mane ir valdo mano gyvenimą. Esu nusivylusi savimi. Su savo gyvenimu ir tuo, kad jame niekas neveikia taip, kaip norėčiau. Tai aš tai vadinu „tarsi norėčiau“, bet nežinau, ar taip

Prieš tris mėnesius likau su mergina, kurią labai mylėjau ir tebemyliu. Priežastis buvo jos išdavystė, jos pasirinkimas mylėti meilužę, kuri buvo jos „draugė“. Noriu jos susigrąžinti, bet manau, kad ji jau išrinkta. Kaip aš turėčiau keltis? Viskas apie mane

Aš esu 21 metų ir sesuo, jaunesnė nei 14 metų. Aš nebegyvenu su ja ir savo tėvais, nes mokausi kitame mieste, bet karts nuo karto juos aplankau. Nepaisant to, sesuo man skambina kiekvieną dieną, kartais pradėdama pokalbį žodžiais „tėtis liepė man paskambinti

Mano sesuo grįžusi namo mėgsta skųstis, kad to nėra, kito nėra. Ji man nepranešė, kad jai to prireiks arba kad ji turėtų nusipirkti pati. Jis mato tik neigiamus dalykus, nepatvirtins ir kritikuos naujai nuplautas grindis, kad jos yra nešvarios

Mes susituokę 25 metus, turime 4 vaikus, 3 mokosi koledže, o jauniausias dar mokosi pradinėje mokykloje. Mano sutuoktinis visada mane erzino įvairiai, o dabar jis erzina vaikus, kad jie verktų dėl jo piktybiškumo, jie nenorėtų grįžti namo. Labai