Mityba Ir-Mityba

4 kartus per savaitę einu į sporto salę, stengiuosi maitintis sveikai, valgyti baltymų ir angliavandenių turinčius patiekalus, nesilaikau jokios dietos. Aš sveriu 74 kg ir esu 18 metų. Galvoju pirkti išrūgų baltymus ir man kyla klausimas, ar tai sveika žmogaus sveikatai?

Mano vyras pradėjo dietą pas „Naturalhouse“ dietologą, tačiau antrą dieną jo širdis ėmė daužytis. Ar tai gali būti susiję su dieta? Būtina kreiptis į dietologą, kuris paruošė dietą mano vyrui, ir paprašyti konsultacijos.Gal vienas iš papildų

Kaip turėtų tinkamai maitintis žmogus, kuriam skrandžio vėžys yra metastazavęs į mazgus, kepenis, dubens kaulus? Šiuo metu aš vartoju chemiją tabletėmis 2 kartus per dieną po 3 Xseloda 500 mg tabletes su heparegenu 3 kartus po 1 tabletę. Yra

Rudeninis rūkas, šaltis, šaltis ir saulės trūkumas ... Ar esate nusiteikęs pesimistiškai? Nepasiduokite bliuzui! Į savo dietą įtraukite ingredientų, kurie padės kovoti su kritimo depresija. Pažiūrėkite, ką valgyti, kad nudžiugintumėte save! Štai dieta nuo rudens depresijos

Mano vardas Hania, man 18 metų. Rašau jums, nes norėčiau pakeisti savo valgymo stilių ir numesti nereikalingus kilogramus. Per tris mėnesius turiu išleistuves, tai yra mano terminas norint pasiekti norimą svorį ir dydį. Žinoma

Esu 30 metų, 161 cm ūgio ir tik 40 kg svorio, turiu du vaikus (2,6 ir beveik 4 metų), labai įtemptas ir aktyvus gyvenimo būdas (nesportuoju, nes neturiu laiko, bet dirbu dviejuose namuose, todėl daug skrendu) . Vidutiniškai mano diena yra nuo 6 iki vidurnakčio

Aš turiu mažai geležies, padidėjusį cukraus kiekį ir mažai hemoglobino (7). Dažnai visas mano veidas ir akių vokai išbrinksta, nors aš neturiu problemų su inkstais, bet turiu gerą šlapalo ir baltymų kiekį. Kaip kovoti su patinimu? Turėtum apsilankyti pas daktarą

Man 20 metų ir aš nuo astmos gydau 1,5 metų, o nuo alergijos (įkvėpimas ir maistas) - 5 metus. Dabar sveriu 68 kg (kai esu 157,5 cm ūgio) ir kurį laiką laikausi 1500 kcal dietos (tai man rekomendavo alergologas), tačiau mano svorio metimo rezultatai nebuvo

Norėčiau padėti savo draugui. Ji nusprendė mesti svorį ir kurį laiką pati laikėsi dietos. Jis yra 14 metų, 160 cm ūgio ir 62 kg svorio. Ji sako, kad jaučiasi blogai dėl savęs ir nori sulieknėti. Jos svorio metimo metodai remiasi ribojančiomis porcijas

Esu 13 metų ir 160 cm ūgio, sveriantis 65 kg. Valgau mažiausiai 6 kartus per dieną su saldumynais, vaisiais ir daržovėmis 4 kartus per dieną, man labiausiai patinka vištienos krūtinėlė. Verčiau vengti džiovintų slyvų ir kefyrų. Niekam nesu alergiška

Jau daugiau nei metus stebiu savo šešerių metų anūkę, kuri turi valgymo problemų. Jis lieknėja ir valgo vis rečiau, kiekvienas valgymas yra didelė eilė ir verkia, nes vis tiek skundžiasi, kad skauda pilvą. Jis visiškai nevalgo vaisių ir daržovių. Jis labai jaudinasi

Dieta cholesterolio kiekiui sumažinti yra dieta, kurios meniu neatmetami produktai, kurių sudėtyje yra cholesterolio. Pasirodo, kad vien tik su maistu vartojamo cholesterolio vartojimo apribojimas jokiu būdu nesumažina šios medžiagos koncentracijos

Kokie yra pagrindiniai dietos, skirtos svorio metimui, ir dietos, skirtos raumenų masės didinimui, skirtumai? Taisyklės, kurias radau internete, abiem atvejais yra panašios (5 patiekalai, angliavandeniai iš daržovių ir vaisių)

Sveiki, turiu klausimą: pavyzdžiui, jei pyragą gaminate iš porcijos, kas parašyta, bet jis padidėja dar viena porcija, t.y. daromos dvigubos porcijos, tai pyrago gabalas gali būti 1300kcal? Sveiki. Tikriausiai taip. Imate dvigubą ingredientų kiekį, ne

Mano vardas Monika, man 21 metai ir labai noriu priaugti svorio. Aš jau seniai su tuo kovoju. Dabar naudoju dietologo paskirtas dietas, tačiau jos neveikia. Aš sveriu 38,7 kg, mano riebalai yra 1,2 kg, raumenys yra 35,6 kg. Aš turiu 1700 kcal dietą

Man 22 metai, kasdien valgau didelius ir kaloringus patiekalus, taip pat daug tarp valgymų, ir vis dėlto negaliu priaugti svorio. Ką turėčiau daryti? Galbūt tai yra tavo grožis. Jei ši būklė jus vargina, kreipkitės į endokrinologą, kad pašalintumėte sutrikimą

Sveiki, mano vardas Sylwia ir aš jau 13 metų kenčiu nuo diabeto, bet laikui bėgant man tai tampa vis sunkiau. Aš dirbu fiziškai ir daug mankštinuosi, bet turiu numesti kelis kilogramus. Niekada neskaičiavau WW, nes manęs to niekas nemokė. Dabar neturiu tam laiko. Kaip turėčiau eiti

Sveiki. Man 18 metų, aš sveriu apie 70 kg 182 cm aukštyje. Daugiau nei pusmetį intensyviai sportuoju sporto salėje ir vartoju mažas maistines medžiagas, tokias kaip baltymai ar kreatinas. Ar galėtumėte man padėti pasirinkti tinkamą dietą? Ačiū iš anksto! Sveiki. Gal irgi

Turiu dar vieną klausimą, jei turiu hemoglobino 8.7, ar tai gali būti kliūtis atliekant apatinės galūnės varikozinių venų pašalinimo procedūrą, esant vietinei nejautrai, vartoju geležies papildų tabletes apie 1 savaitę.

Mano sūnui (12 metų) buvo atlikta gastroskopija, kuri rodo, kad jam trūksta kardijos ir prieglobsčio. Ką jis turėtų valgyti, kad palengvintų skrandžio skausmo ir vėmimo simptomus? Dieta turėtų būti pritaikyta pagal sūnaus amžių ir aktyvumą, tenkinant poreikius