Mityba Ir-Mityba

Cukrinio diabeto dieta, be vaistų, mažinančių cukraus kiekį kraujyje, yra kertinis diabeto gydymo akmuo. „Cukrzyk“ neprivalo atsisakyti geros virtuvės patiekalų. Cukrinio diabeto dieta taip pat gali būti skani ir įvairi, tereikia laikytis kelių taisyklių. Patikrinti

Sveiki, 13-ąją nėštumo savaitę man buvo atlikta cukraus kreivė, dėl kurios tuščias skrandis yra: 99 mg / Ld, o po valandos - 206 mg / Ld (po 50 g gliukozės). Ginekologas nedelsdamas mane išsiuntė pas diabetologą, kuris liepė matuoti cukraus kiekį gliukometru ir laikytis dietos. Matyti

Man 25 metai, esu 14 mėnesių vaiko mama ir noriu atsikratyti kelių kilogramų, likusių po nėštumo. Maisto srityje esu labai išrankus žmogus ir sunku mane įtikinti išbandyti ką nors naujo. Aš myliu saldumynus, praktiškai be jų

Man 13 metų. Aš sveriu 53 kg ir esu 160 ūgio. Paprastai visi man sako, kad esu liekna. Mokyklos slaugytoja man pasakė, kad aš neturiu antsvorio, bet vis tiek noriu sulieknėti. Noriu vieno berniuko. Prašau padėkite man!!!! Ar galėtumėte man pasiruošti

Dieta žiemai neturėtų būti ribojanti. Ne be reikalo žiemą šiek tiek priaugame svorio - papildomais 1-2 kilogramais kūnas nori apsisaugoti nuo šalčio. Blogiau, kai nesibaigia dviem kilogramais. Kaip turėtų atrodyti meniu

Po skydliaukės naviko operacijos, kai buvo pašalinta dešinioji skydliaukės skiltis su sąsmauka, gavau rekomendacijas, o jose cituoju: „venkite strumos produktų (jūros gėrybių, jūros žuvų, daržovių: kopūstų, žiedinių kopūstų, špinatų, žirnių, ridikėlių, krienų, žemės riešutų)“. Ne

Aš esu mėgėjas kurdamas dietas. Neseniai pas mane atėjo mergaitė (21 m.), Buvusi anoreksija, bulimė (pagydyta būdama 18 metų, dėl kurios ji neva priaugo 80 kg [atsižvelgiant į savęs suvokimo sutrikimus, manau, tai galėjo turėti

Jūs esate nėščia, žiūrite į kalėdinį stalą, kuriame gausu skanėstų, ir domitės, ar galite sau leisti būti godūs, nes kopūstai ir grybai sukelia dujas, o keptas karpis sunkiai virškinamas. Ką galite valgyti Kalėdų išvakarėse, jei esate nėščia

Man yra 2 metai po labai žemo laipsnio kasos naviko operacijos. Dieta, prašau. Pirmiausia turėtumėte maitintis sveikai. Venkite alkoholio, cukraus ir perdirbtų maisto produktų. Tarp būdo yra daug moksliškai patvirtintų sąsajų

Jei esate nėščia ir einate į karnavalo balių? Atidžiai stebėkite, ką valgysite. Ne visi garnyrai, karšti patiekalai ar vakarėlių pyragai nėščiosioms netinka. Patikrinkite, kuriuos patiekalus galite drąsiai valgyti

Po 40 metų rūkymo aš atsisakiau įpročio per naktį. Tris mėnesius nerūkiau ir tuo didžiuojuosi. Vis dėlto mane gąsdina tai, kad nors aš nevalgau daugiau nei suvalgiau, mano svoris pamažu, bet užtikrintai auga. Apskritai jaučiuosi tarsi „pripumpuotas“.

Mano klausimas yra apie dietą, pašalinus du kepenų ir tulžies pūslės vėžinius gabalus dėl akmenų. Anksčiau man buvo atlikta storosios žarnos operacija, dėl kurios atsirado stoma. Aš noriu žinoti, ko tikrai negalima valgyti, kad tai nepakenktų tau pačiam

Ar galite valgyti natūralų jogurtą skrandžio gleivinės infekcijos atveju? Aš nuoširdžiai sveikinu. Taip, ypač probiotikas, taip pat kefyrai ir rūgpienis. Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją. Agnes

Sveiki, aš esu 18 metų, 165 cm ūgio ir 63 kg svorio. Ką tik pradėjau „ribojančią“ dietą, po kurios manau, kad numesiu net 10 kg. Tačiau nerimauju dėl jojo efekto ir neįsivaizduoju, kaip mesti šią dietą ir nebeaugti svorio. Dieta turi trukti 2 savaites

Norėčiau sužinoti, koks turėtų būti mano meniu laktozės netoleravimo ir PCO atveju? Norėčiau pridurti, kad nesu nutukęs (būdamas 160 cm ūgio, aš sveriu 57 kg, o man 22 metai). Sveiki, Visų pirma, turėtumėte vengti būti produktais

Kiek gramų angliavandenių turėtų suvalgyti 70 kg sveriantis asmuo, kad jo svoris būtų pastovus? Kiek gramų angliavandenių reikia suvalgyti per pusryčius, pietus ir popietės arbatą, nes vakarienei nerekomenduojama vartoti angliavandenių? Kiek gramų angliavandenių

Dieta nėštumo metu turėtų būti subalansuota, įvairi ir turinti daug naudingų ingredientų, reikalingų kūdikio audiniui sukurti. Kalėdinis meniu yra įvairus, norėtumėte išbandyti visus, bet ir nepakenkti sau ir savo kūdikiui. Kaip rasti aukso vidurį

Esu 22 metų, lieknas žmogus, 174 cm ūgio ir 64 kg svorio. Mano problema yra per didelis pilvas. Tai labai atsieina, ir aš turiu daug ką traukti. Deja, aš taip pat dažnai valgau saldumynus naktį, o jei nėra nieko saldaus, kas yra po ranka. Net

Neseniai man buvo atlikta skrandžio opos perforacijos operacija. Esu 188 cm, o dabar sveriu 66 kg - per mėnesį numečiau 12 kg. Norėčiau grįžti prie 80 kg. Nežinau, kas gali ir ko negali man pakenkti. Visų pirma turėtumėte pamažu grįžti prie standartinio

Mano kryžminis raištis turi būti rekonstruotas po kelio traumos. Esu gana aktyvus sporto žmogus. Prieš traumą treniravausi aerobiką maždaug 2–3 kartus per savaitę, o kartais krepšinį - kartą per savaitę (tai kelio traumos priežastis). Po avarijos turėjau