Mityba Ir-Mityba

Man 38 metai, 168 cm ir 85 kg, ir tai yra mano kitas būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų. Man buvo diagnozuotos trys ligos: hipotirozė kartu su atsparumu insulinui ir bronchinė astma. Daugiau nei mėnesį pradėjau vaikščioti 4 kartus

Man 49 metai, 130 kg svorio ir aukštas kraujospūdis. Ar skrandžio mažinimo procedūros atliekamos esant aukštam kraujospūdžiui? Taip, skrandžio mažinimo procedūros atliekamos esant aukštam kraujospūdžiui. Tačiau nesvarbu, ar jūs pateksite, ar ne, tai bus žinoma, kai viskas bus padaryta

Sveiki, man labai įdomu: kiek laiko mūsų kūnas virškina geltoną sūrį? Vienareikšmiškai atsakyti sunku, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Koks sūris ir kaip valgomi riebalai kitų produktų kompanijoje, apie virškinimo sistemos efektyvumą

Kiek užtrunka virti burokėliai? Ar pavalgius šlapimas raudonas ir kiek laiko? Man tai tęsiasi kelias dienas, o šlapimas vis raudonėja. Valgiau tik 5-6 burokėlius. Galite perskaityti apie burokėlių naudą sveikatai ir kodėl jie dažo šlapimą

Kaip išgydyti žarnyno pleiskanas? Ką valgyti? Sveiki. Flukes ir kiti virškinamojo trakto parazitai gydomi gydytojo paskirtais antibiotikais, atlikus atitinkamus išmatų tyrimus. Kepenų valymas drakoniškais metodais (pavyzdžiui, geriant aliejų ar alyvuogių aliejų)

Šiuo metu sveriu 39 kg, kai ūgis 155 cm. Noriu tai pakeisti, bet noriu tai padaryti pati - jaučiu, kad privalau. Jei aš pradėsiu valgyti 1200-1500 kcal per dieną iš karto, ar man bus gerai? (Aš dabar padidinau porcijas 100 kcal per savaitę

Norėčiau sužinoti, ar namų ruošos darbai, tokie kaip valymas, puodų plovimas, sodo darbai, gali būti laikomi fizine veikla. Man to reikia, nes norėčiau apskaičiuoti savo kalorijų poreikį. Namų ruošos darbai, sodo darbai

Esu 15 metų, 153 cm ūgio ir 25 kg svorio. Norėčiau priaugti svorio. Ką turėčiau valgyti ir kiek? Mano pavyzdinis meniu: pusryčiai - daugiagrūdė duona 66 g, sumuštinių pasta su sodo žolelėmis apie 25 g, pomidorų pasta su anakardžių riešutais apie 10 g, salotos 2 lapai

Noriu pasigaminti alijošiaus sulčių, bet nežinau, kiek ilgai ar ilgai jas galima gerti. Radau 2 šaukštų vienai stiklinei vandens receptą, tačiau nėra nurodyta, kada jį gerti. Alijošių šeima turi apie 150 rūšių, iš kurių 23 turi savybių

Kurį laiką bandžiau mesti svorį, tačiau jokio poveikio nėra. Įdomu, ar tai lemia hormonų disbalansas. Kokie sutrikimai lemia svorio padidėjimą arba trukdo numesti svorio? Kokį testą galiu padaryti, kad jį patikrinčiau? Pradėkite nuo apsilankymo

Ar galiu gerti ryžių pieną, jei man buvo diagnozuotas dirgliosios žarnos sindromas? Norėčiau pridurti, kad po karvės pieno negalavimai paūmėja. Deja, tai gali būti individualus dalykas. Kai kurių žmonių žarnyną gali pažeisti pienas su tokiais priedais kaip kvapiosios medžiagos

Prieš dvejus metus man buvo pašalintas maišelis, tada man prasidėjo viduriavimas ir man buvo diagnozuotas kolitas. Tarsi to būtų negana, šiais metais atlikus maisto netoleravimo testą buvo nustatytas stiprus glitimo, kviečių, rugių, miežių netoleravimas.

Aš ieškau pagalbos savo 31 metų dukrai, gyvenančiai Škotijoje. Prieš mėnesį jai buvo atlikta intraperitoninė sąaugų laparoskopija, taip pat buvo išpjautas endometriozės židinys. Dabar yra skausmai, esantys vienoje pilvo pusėje. Kaip ir turėtų

Aš sveriu 38 kg. Esu 158 cm ūgio. Valgau dažnai, bet nedaug. Turiu skrandžio problemų, nevalgau riebaus maisto. Mielai priaugčiau svorio, bet nežinau kaip. Sveiki, jūsų KMI yra 15, o tai rodo sunkią nepakankamą mitybą ir labai mažą kūno svorį. Jūs turite j

Ketoniniai kūnai yra smegenų energijos šaltinis, kai organizmui nepakanka gliukozės - pirminio jos „kuro“. Tokia laikina būsena nėra pavojinga sveikatai, tačiau užsitęsusi ketonų perprodukcija gali ją sukelti

„Nepageidaujamas maistas“ išnyksta iš mokyklų parduotuvių, o tai atsirado dėl sveikatos ministro įsakymo įsigaliojimo. Daroma prielaida, kad mokykla negalės parduoti produktų, kurie gali sukelti antsvorį ir nutukimą, o tai lemia daugelį

Esu 9 mėnesių kūdikio mama, maitinu krūtimi. Aš visada buvau stora, o po 2 nėštumų likau antsvorio, po pirmojo gimdymo turėjau beveik 15 kg. Valgiau nedaug, gal saldainiai mane pametė, neturiu užsispyrimo pasakyti pakankamai. Buvau pas dietologą

Esu po laparoskopinės operacijos ir norėčiau sužinoti dietą, kurios turėčiau laikytis po šios operacijos, nes įvairiuose šaltiniuose randu skirtingos informacijos. Po procedūros turite laikytis lengvai virškinamos dietos su sumažintu riebalų kiekiu. 5-6 maži

Mano veršeliai yra per ploni, o vadinamieji - per dideli. spurga. Ką turėčiau nusipirkti pratyboms namuose, elipsės formos treniruoklį ar steperį? Elipsinis kryžminis treniruoklis bus geresnė įranga. Tai sudegina daugiau kalorijų ir formuoja visą kūną. Elipsės formos bus jūsų sėdmenų ir šlaunų raumenys, bet ne

Norėčiau sužinoti, ką valgyti, kad priaugčiau svorio. Esu 155 cm, sveriu 39 kg. Deja, kenčiu nuo hipotirozės, o tai reiškia, kad negaliu priaugti svorio. Aš klausiu patarimo, ką valgyti, kad poveikis būtų pasiektas. Turiu per mažai duomenų, kad galėčiau ką nors padaryti