Mityba Ir-Mityba

Man 13 metų (lapkričio mėnesį man sueis 14 metų). Aš sveriu 92 kg ir 169 cm, o spalio 10 d. Turiu tetos vestuves. Po 18 val. Daugiau nieko nevalgau ir 3 savaites nevalgau saldumynų :) Ką turėčiau daryti, kad sulieknėčiau? Iki spalio turime daug laiko. Puiku, kad planuojate savo metamorfozę

Aš gana ilgai turėjau problemų dėl vidurių užkietėjimo. Aš daugiausia sužadinu tuštinimąsi vartodamas Dulcobis arba Fortrans. Aš vartoju daug vaistų nuo įvairių negalavimų, būtent skausmą malšinančius vaistus - oksikontiną ir dar keletą vaistų nuo ankilozuojančio spondilito (ZZSK

2 savaites laikausi dietologo paskirtos dietos. Iš mano aprašymo: pradinis kūno svoris - 64,3 kg, raumenų masė - 38,8 kg, kūno riebalų kiekis - 36,4%, medžiagų apykaita ramybės būsenoje - 1373 kcal, drėkinimas - 46%, kaulų masė - 2,6 kg

Jau keletą metų gydausi ir vartoju vaistus nuo diabeto, padidėjusio kraujospūdžio ir padidėjusio cholesterolio. Turiu nutukimo problemų. Aukštis 180 cm, svoris 114 kg. Mano amžius 58 m. Vengiu saldumynų, gyvūninių riebalų, sviesto ir margarino. Darant prielaidą, kad gaunami kiti rezultatai

Žindau 3 mėnesių kūdikį. Kaip atsikratyti skrandžio po nėštumo? Gerti arbatas? Žindymui aš vartoju Lactinatal ir Prenatal. Visų pirma reikia valgyti reguliariai (o tai, deja, sunku su vaiku) ir kaip

Man 12 metų, man 167 cm, svoris - 45 kg. Ar man per daug? Kokią dietą turėčiau vartoti? Jūsų svoris yra 75 procentilis, o jūsų ūgis virš 95 procentilio, o tai reiškia, kad esate labai aukštas pagal savo amžių ir lieknas pagal savo ūgį

Aš netoleruoju maisto. Ką pasirinkti probiotikus, nepadėjo vien eliminacinė dieta. Geriausia rinktis daugiakomponentius probiotikus, pvz., VSL, Sanprobi, Super Formula. Ką turėtumėte žinoti apie probiotikus? Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra tinkamas

Esu 165 cm ūgio ir antsvorio, sveriu 78 kg. Kokią dietą galiu išleisti svarbiausioms kalorijoms ir pilvo riebalams? Jaučiuosi tokia sunki, bet visada alkana ir turiu problemų mesti svorį ir laikytis dietos. Esu invalido vežimėlyje

Jau kurį laiką mano namų ūkis sako, kad man blogas kvapas. Ar tai gali sukelti refliuksas? Žinau, kad turiu šią būklę ir sergu gastritu, nes turėjau gastroskopą. Aš neįtraukiu dantų problemų, kas šešis mėnesius tikrinuosi pas odontologą. Klausiu patarimo kaip

Labai kenčiu nuo skrandžio sutrikimų, neseniai Airijoje. Stengiuosi valgyti tik vaisius ir daržoves ir į savo racioną įtraukti vištieną, bet labai retai. Aš negeriu įprasto pieno, tik augalinio ar be laktozės. Aš nevartoju alkoholio ir druskos

Gera diena. 2 savaites po tulžies pūslės pašalinimo nesu sveikas, 2 mėnesius įterpiu endoprotezą ir tada bus dar vienas bandymas pašalinti viduje likusią apnašą, todėl norėjau paklausti: ką aš galiu valgyti šioje situacijoje ir ką

Aš patekau į anoreksiją, daugiau nei metus valgiau labai mažai ir vis sulieknėjau. Mano mažiausias svoris buvo 27–28 kg, šiuo metu sveriu 31,4 kg, o ūgis 160 cm. Žinau, kad tai nedaug, bet sverdama 38 kg atrodžiau normali, turiu keistą kūno svorį. Ką aš turiu

Sveiki. Mano inkstų akmuo buvo pašalintas. Ištyrus akmenį, nustatyta, kad jame yra 91% kalcio oksalato ir 9% kalcio fosfato. Norėčiau paprašyti nurodyti, ko reikėtų vengti dietoje ir į ką atkreipti ypatingą dėmesį. Tai man taip svarbu

Man 20 metų, apie 1,86 cm ūgio ir 65 kg svorio. Nuo spalio pradėsiu eiti į sporto salę. Norėčiau priaugti svorio savo mitybą. Kokia dieta būtų tinkamiausia esant mano dabartinėms aplinkybėms? Pirmiausia turėtumėte pradėti tyrinėti

Man 18 metų, mano ūgis yra 180 cm, o svoris - 65 kg, o dabar kyla klausimas - kaip priaugti svorio? Valgau 3 kartus per dieną, bet ne reguliariai (ne nustatytu laiku), be abejo, patiriu stresą, susijusį su mokykla ir kasdieniu gyvenimu.

Kiek laiko reikia laikytis dietos po apendicito? Man sunku tiksliai parašyti atgal. Jei pašalinimo operacija buvo be komplikacijų ir jūs kasdien stiprinate jėgas, tada dieta yra lengva (nes tikiuosi, kad kruopų ir džiūvėsėlių stadija jau už jūsų).

Aš ieškau geros dietos, kad priaugčiau svorio. Esu 164 cm ūgio, sveriu 51 kg, turiu padidėjusio jautrumo žarnyną. Aš ieškau literatūros, taip pat pasiūlymų dėl geros mitybos, taip pat žinių apie gerą, sveiką mitybą. Pradėkite nuo gydytojo paskyrimo ir diagnozės

Kaip galėčiau padėti dukrai, kuriai yra 17 metų ir kuri kelis mėnesius laikėsi dietos be riebalų? Ji valgė tik vaisius ir keletą daržovių, kartais šaltų gabalėlių riekeles. Ji net duoną padėjo. Kelis mėnesius jam nebuvo mėnesinių ir matau, kad jam sunku grįžti į „normalų“ režimą

Man 19 metų, ūgis 176, svoris 62 kg. Mano problema ta, kad man labai sunku priaugti svorio. Taip pat kovoju su ginekomastija ar lipomastija - to negaliu pasakyti. Nežinau, kas man negerai, vaikystėje neturėjau ginekomastijos, bet dabar

Rašiau tau anksčiau ir labai ačiū už gautą atsakymą. Tada aš rašiau apie akmenis, sudarytus iš 91% kalcio oksalato ir 9% kalcio fosfato. Tačiau pamiršau paklausti, ar turėčiau vartoti vaistą, vadinamą „Cystone“? Šį vaistą man rekomendavo gydytojas, kuris