Mityba Ir-Mityba

Sveiki! Man 15 metų, aš sveriu apie 55 kg su 167 cm ūgiu, intensyviai sportuoju sporto salėje. Ar galėtumėte man padėti kuo greičiau sudaryti tinkamą dietą, kad padidėtų masė (raumenų audinys)? Tarp vyrų, sportuojančių sporto salėje, ne jūs

Jau seniai nebekiekiau svorio, numečiau kelis kilogramus, bet ne ten, kur norėčiau ... Ką turėčiau daryti, kad krūtys šiek tiek pakiltų? Be to, kyšo mano šonkauliai, kuriuos man gėda parodyti su bikiniu. Išbandykite sporto salėje

Aš vartoju 10 mg beta karotino tablečių. Kiek laiko galima vartoti tokias tabletes? Išsamią informaciją apie šio priedo naudojimą reikėtų rasti pakuotės informaciniame lapelyje. Kokiu tikslu jūs papildote šį ingredientą: nurodė

Mano sūnus netikėtai susirgo maisto gelta būdamas 23 metų, ar tai susiję su tuo, kad jis eina į sporto salę ir vartoja keletą maistinių medžiagų raumenims auginti? Infekcija vyksta kontaktuojant su sergančio žmogaus išskyromis ar užkrėstais produktais

Pernai mano dukra gegužę sirgo hematurija ir gulėjo ligoninėje. Po 5 dienų mes išėjome iš ligoninės, nes problemos nebeliko, tačiau vis tiek turime kontroliuoti jos šlapimą tyrimais, nes mano dukra turi daug oksalato ir pavienių raudonųjų kraujo kūnelių. Tai taip pat taikoma

Prieš dvi savaites atlikau šlapimo tyrimą. Šlapimo rūgšties kiekis yra žymiai padidėjęs. Prieš tai aš turėjau inkstų akmenis, kurie atsirado patys. Ar yra koks nors natūralus būdas sumažinti šį lygį? Ar yra produktų, kuriuos turėčiau pašalinti

Ar galiu gerti alų, vyną, degtinę, jei kamuoja podagra? Nereikėtų gerti alkoholio, nes jis dehidratuoja organizmą, todėl purinų (ypač degtinės) koncentracija yra didesnė. Kita vertus, vynas ir alus suteikia daug purinų, kuriuos jie sukelia

Ar aliuminio folija tikrai kenkia jūsų sveikatai? Aliuminis, pvz., Kepant žuvį, prasiskverbia į gaminį? Aliuminio folija gali būti kenksminga, jei ją dažnai naudojate, jau nekalbant apie tai, kad dažnai naudojate, pvz., Kepdami ar kepdami sumuštinius

Ar geriant didelius (pabrauktus: didelius) senos kiekius (bet ne kasdien) mėnesinės gali nutrūkti ar pasislinkti? Be to, sportuoju 5-6 kartus per dieną ir šiuo metu yra neigiamas kalorijų poreikis (sumažėjimas), bet nebe

Keletą metų sergu gastroezofaginio refliukso liga. Kasdien vartojant vaistus („Helicid“), maskuojama problema. Dabar aš aštuntą nėštumo savaitę, ginekologė liepė kategoriškai nutraukti vaistų vartojimą, nes sakoma, kad jie kenkia vaisiui. Aš sustabdžiau vaistą

Suvalgius maisto, kuriame gausu histamino, pvz., Sūrio, pomidorų, citrusinių vaisių, rūkytos žuvies ir kt., Jų turiu daug, man yra patinusi nosis, išskyros iš gerklės, ašarojančios akys, bendras negalavimas, energijos trūkumas. Atidėjęs šiuos produktus matau neabejotiną

Prieš metus vartojau Fluanxol, ant kurio maždaug per 2 mėnesius priaugau beveik 10 kg, nepaisant ribojančios dietos ir didelio fizinio krūvio. Psichiatras pakeitė visus mano vaistus ir, tiesą sakant, man pavyko numesti 6 kg, toliau kovoti su likusiais

Kadangi kasos, dvylikapirštės žarnos ir tulžies pūslės onkologinių operacijų problema palietė mano žmoną, mane labai domina bet kokia informacija apie žmonių, kovojančių su tokiomis ligomis, mitybą, įskaitant specifinius nuodus

Sveiki, mano vardas Katarzyna. Prieš mėnesį (per stiprų skausmą) sužinojau, kad turiu apie 7 mm akmenų (nuosėdų). ir kad jų yra daug. Operacija numatyta birželio mėnesį. Čia yra dar viena problema, nes prieš mėnesį taip pat gimė mano sūnus

Turiu skrandžio refliuksą ir dirgliosios žarnos sindromą, negaliu sportuoti dėl blogo stuburo, turiu antsvorio ir norėčiau sulieknėti. Ką aš galiu valgyti, norėdamas numesti svorio ir nepabloginti savo sveikatos, su kuria vis dar turiu problemų

Mane kankina nugara, dažnai skauda galvą, mano burna taip pat patinusi ir jaučiuosi nuolat pavargusi. Ką jie gali padaryti, kad pasijustų geriau? Jūs turite pradėti nuo savo šeimos gydytojo, atlikti jo nurodytus tyrimus. Morfologija, nes gali būti mažakraujystė ir šv

Ar mielės, tokios kaip mielinė tešla, yra kenksmingos vėžiu sergantiems pacientams? Jei po to jaučiatės gerai, žarnyne nėra dujų, skrandžio skausmų, per didelės fermentacijos, galite be baimės valgyti mielinę tešlą. Akivaizdu, kad nėra šilta ir ką tik iškepta

Maistas, kurį patiekiame miegančiam ligoniui, turi būti šviežias ir ne itin kaloringas, nes gulėdamas ligotas sunaudoja ne tiek energijos, kiek aktyvus žmogus. Jei rūpinatės lėtiniu ligoniu, tikriausiai jūsų pareiga bus prižiūrėti ir tinkamą

Prieš dvejus metus pagimdžiau sveiką dukrą ir vis dar žindau. Turiu didžiulę savo svorio problemą, nes užuot numetusi svorio po gimdymo, priaugau svorio. Dabar, būdamas 165 pėdų ūgio, aš sveriu 117 kg. Man patinka saldumynai, bet aš juos supjaustau ir nevalgau po 18 valandos

Sveiki! Esu moteris, man 31 metai. Kiek save atsimenu, visada svėriau 58 kg, maždaug 5 mėnesius priaugau 78 kg ir toliau priaugau svorio. Manau, kad tai yra chlorprotikseno ar lerivono (padidėjusio prolaktino) vartojimo rezultatas. Vilko apetitas, dažnas greitas maistas