Mityba Ir-Mityba

Klizma yra geriausias būdas numesti svorį? Kai kurios įžymybės taip sako. Storosios žarnos valymas arba hidrokolonoterapija padeda greičiau sulieknėti ir jaustis lengvai. Tačiau ekspertai sako, kad tai tik laikinas poveikis, nes

Aš laikiausi dietos 8 dienas, tačiau pradėjau domėtis, ar mano mityba yra išmintinga ir nesukels jojo efekto. Po 7 dienų svoris rodė 3 kg mažiau (pradinis svoris 100,6 kg). Esu 29 metų ir sveriu 97,6 kg, o aukštis - 167 cm. Aš dirbu biure taip

Ar yra koks nors būdas, kuris iš tikrųjų gali padėti man priaugti svorio? Na, aš esu 14 metų ir vyras, stengiuosi valgyti 3 kartus per dieną, bet kartais valgau mažiau. Mane jaudina tai, kad esu tokia liesa, kad šį žodį galima pakeisti s

Ar galite valgyti goji vaisius, jei sergate hipertenzija, 2 tipo cukriniu diabetu, hipotiroze? Kaip jie veikia kūną? Goji uogose yra labai daug vitaminų, mineralų, maistinių medžiagų ir amino rūgščių. Jie yra geležies, kalcio, vario ir cinko šaltinis

Aš esu 19 metų ir sveriu 55 kg. Labai norėčiau sulieknėti, ypač šlaunyse ir skrandyje. Namuose turiu treniruoklį ir magnetinį kroso treniruoklį. Kiek kartų per savaitę ir kaip ilgai mankštintis? Ar šie du prietaisai gali man padėti? Jis taip pat geria daug žalios spalvos

Į ką turėčiau atkreipti dėmesį, kad atsikratyčiau kelių dešimčių kilogramų. Aš esu 1,5 metų po gimdymo (anksčiau dėl HELLP sindromo) ir papildomai turiu PCOS. Norėčiau protingai numesti svorio. Turėtumėte atkreipti dėmesį į skaičius

Velykos yra sunkus metas liekninančioms dietoms. Stalai prisisegia kalėdinių patiekalų ir kepinių svorį. Kaip nevilioti rūgščios ruginės sriubos su balta dešra ir trečiu gabalėliu mazurkos? Kaip išvengti kalorijų pertekliaus sėdint per Velykas

Esu 15 metų ir sveriu 64 kg (per 1,5 mėn. Priaugau 4 kg), o ūgis - 168 cm. Mano KMI yra viskas gerai, bet aš turiu per masyvias šlaunis, didelį pilvo atvartą ir strijų. Valgau nedaug, bet kai turiu mažai cukraus (sergu cukriniu diabetu), tai ir valgysiu

"Aš kovoju su priklausomybe nuo maisto. Ką tik atsikratiau 60 kilogramų savo milžiniško kūno, per kurį praliečiau ašarų jūrą." Šiais žodžiais prasideda knyga „Riebalų Bertos mirtis arba kaip efektyviai nužudyti storulį“. Autorius - Agnieszka Czerwińska

Esu 16 metų, sveriu 53 kg, mano ūgis - 166 cm. Norėčiau sverti 51 kg, bet nežinau, kaip tai padaryti. Dar neseniai suvalgiau apie 1700 kcal, tačiau per tris dienas pradėjau valgyti 1200, mano svoris krito. Skaičiau, kad tokia dieta nėra gera. Tada ką aš turiu

Insulino, grelino ir kortizolio lygio mažinimas ir YY peptido kiekio padidinimas - anot endokrinologo Roberto Lustigo, raktas į kovą su nutukimu. Sužinokite, koks yra hormonų vaidmuo svorio augimo procese ir kaip jį praktiškai reguliuoti

Žiūrėti daugiau nuotraukų Daržovių ir vaisių kokteiliai: sveikatos ir grožio receptas 6 Vaisių ir daržovių kokteiliai yra ne tik sveiki, bet ir

Šventiniai velykiniai skanėstai turi išskirtinai daug kalorijų, tačiau sunku visko sau atsisakyti sėdint prie padengto stalo. Ar neįsivaizduojate Velykų be tradicinės rūgščios ruginės sriubos ar kiaušinių majoneze? Mes siūlome, ką daryti, kad tave pradžiugintų

Turiu omenyje konkrečiai tai, kaip sukurti antrą kursą; Nežinau, ar valgyti žaliavą pradžioje, ar pabaigoje, ar gerti valgant, ar ne; ar valgyti rupią duoną nakčiai, ką geriausia valgyti vakarienei - neturiu idėjų; ar geriau

Aš esu paauglė ir įdomu, ar galėčiau valgyti baltymų papildus (turiu omenyje konkrečiau ostrowii WPC80) ir ar jie turėjo neigiamą poveikį mano organizmui? Baltymų papildai draudžiami iki 18 ir 20 metų amžiaus. Tam yra daugybė priežasčių. Geriausias

ar lengva anemija nėra kontraindikacija klizmoms? Sveiki, manau, kad taip, nes tai gali papildomai pakenkti geležies absorbcijai. Be to, lengva anemija gali rodyti netinkamą mitybą, kai gali būti nepakankamai produktų

Sveiki! Man 15 metų ir svėriau 64 kg, šiek tiek susirūpinau dėl savo svorio, todėl nusprendžiau mesti svorį. Mėnesį laikiausi dietos ir per tą laiką numečiau 5 kg. Prieš dvi savaites stovėjau vietoje ir net priaugau 1 kg, bet žinau, kad tai normalu, nes

Jau metus aš kasdien bėgu pusantros valandos, namuose darau sėdėjimą (3 komplektai po 20 kartų) ir mankštinuosi su juostele. Deja, svoris nesumažėjo, o skrandis pasidarė siaubingai kietas ir užuot suplotas - jis išlenda. Aš vis tiek turiu būti „ant kvapo“ ir susidariau įspūdį

Esu 18 metų, 40 kg ir 150 cm ūgio. Kokios dietos turėčiau laikytis, kad priaugčiau svorio iki 50 kg? Matyt tai nėra daug, o mano svoris vis dar stovi. Ką ir kiek kartų per dieną turėčiau valgyti? Sveiki, Agnieszka, Cole indeksas yra ant netinkamos mitybos ir maitinimo ribos

Aš kenčiu nuo storosios žarnos polipozės - man du kartus buvo pašalinti polipai. Kokios dietos turėčiau laikytis ir ar dieta turi įtakos mano ligai? Storosios žarnos divertikulų susidarymas (gleivinės įdubimas) yra neatsiejamai susijęs su nepakankama mityba