Mityba Ir-Mityba

Man 15. Ar šiame amžiuje L-karnitino vartojimas yra kenksmingas? Treniruojuosi po 4 valandų. dieną, aš žaidžiu tinklą ir kartais esu labai pavargęs, o šlaunys yra storos. Ar man padės vartoti L-karnitinas? Po fizinio krūvio mano pulsas yra labai žemas, kartais 47. L-karnitinas neturi

Mano kūno sudėties analizės rezultatai: PPM - 1430kcal, CPM - 2002kcal, riebalai - 32%, raumenys - 43 kg, vanduo - 33,8 l, medžiagų apykaitos amžius - 36 metai, riebalų perteklius - 3,4 kg. Vadovauju fermai. Aš nesportuoju. Per kelias valandas 18.00-20.00 turiu melžti karves. Diena

Ar vartojant Furosamide 20 mg 3,5 metų 3,5 metų, gali padidėti šlapimo rūgšties kiekis ir dėl to atsirasti antrinė podagra? Gydytojas, paskyręs vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, niekada neatliko kraujo koncentracijos

Būnu su studentu 24 valandas per parą. Mentui yra 92 metai, jei jis nevalgo, jis turi nedelsdamas praleisti išmatas. Jis dažnai viduriuoja krauju, beveik netenka sąmonės ir iš nosies būna tirštos, blyškios išskyros. Jam nebeįmanoma padėti, nes jis labai sugadintas

Sausio mėnesį man diagnozuotas piktybinis navikas burnoje (G2), su juo kovoju jau gana seniai. Kaip valgyti Dieta ir dieta priklauso nuo burnos ir virškinamojo trakto būklės. Ar galite pajudinti veido ir žandikaulių raumenis

Maždaug keturis mėnesius ant pilvo pradėjau kaupti didelius riebalų gumulus. Tai mane vargina. Pirma, tai yra neišvaizdu, antra, nepatogu (pavyzdžiui, kūno kultūros pamokose mokykloje su vingiais). Mano KMI yra normalus - 20,7. Aukštis 180 cm

Esu lieknas vyras, nors dėl savo vizualinės išvaizdos sveriu labai daug. Esu fiziškai aktyvus žmogus, nors man labiau patinka sporto salė, ypač apie 3 mėnesius vengiau aerobinių pratimų. Mano nuomone, laikausi gana geros dietos. Lygis

Ar vartojant žaliosios kavos tabletes padidėja širdies ritmas? Tada man pulsas yra 125. Kofeinas, esantis žalios kavos tabletėse, ne tik pagreitina širdies ritmą, bet ir padidina jo susitraukimo stiprumą. Dėl to dažnis žymiai padidėja

Dietoje dėl raumenų masės turėtų būti tinkamas baltymų kiekis, kuris yra pagrindinis raumenų komponentas. Tačiau baltymų perteklius racione gali būti žalingas. Kaip apskaičiuoti reikiamą baltymų kiekį dietoje, kad padidėtų raumenys? Kaip jis turėtų būti sudarytas

Šarminė (šarminė) dieta yra idealus sprendimas žmonėms, norintiems išlaikyti kūno rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir kartu mesti svorį. Pusryčiai laikantis šarminės dietos turėtų tuo pačiu metu suteikti energijos ir suteikti subalansuoto pH produktus. Puikus

Gera, sveika mityba po nėštumo yra raktas į gerovę ir jėgas. Po gimdymo galite jaustis pavargę ir išsekę. Ar norite greitai atgauti formą ir visiškai mėgautis motinyste? Valgymas, kuriame gausu baltymų ir vitaminų, padės atgaivinti kūną. Patikrinti

Man 46 metai, turiu opinę gaubtinę žarną, be to, išgyvenu menopauzę. Esu aktyvus, bėgioju ir važiuoju dviračiu. Norėčiau, kad paruoštumėte man tinkamą dietą. Pagarbiai ir laukiu atsakymo. Dieta

Produktai, kurie rūgština jūsų kūną, neturi būti rūgštiniai ar rūgštūs. Rūgštis formuojantis maistas yra tas, kuris žmogaus organizme vykdo medžiagų apykaitos procesus, gamina daug rūgščių. Kuris maistas yra rūgštus, ir jūs turėtumėte

Vis daugiau pasisako už organizmo valymą nuo toksinų, t. Y. Priemaišas, kurios kaupiasi įvairiuose mūsų kūno audiniuose. Laikantis detoksikacinės dietos yra daug privalumų, tačiau netinkamai naudojant tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos

Norėčiau sulieknėti ir turiu 20 kg antsvorio. Aš sveriu 94 kg, mano ūgis yra 172 cm. Bendra idėja - valgyti mažiau ir daugiau judėti. Sunkiau tai padaryti, kai esi alkanas ir tiesiog nenori judėti. Prie tokio motyvacijos kritimo

Man 26 metai, aš sveriu 85 kg, o ūgis 162 cm. Manau, kad tai yra apie 20 kg antsvorio. Norėčiau sulieknėti, bet negaliu. Labiausiai vargina mano didelis pilvas. Ar galėtumėte patarti, kokios dietos man reikia, kad atsikratyčiau skrandžio

Užimta dieta jums tinka, jei visą dieną esate toli nuo namų. Tada paprasčiausias būdas pakelti save yra nesveikas užkandis. Ir tada spiralė pradeda vyniotis - netinkama mityba pablogina sveikatą, daro neigiamą įtaką savijautai ir darbingumui

Ar sojos baltymai yra geras baltymas mažinant kūno riebalus? Ar soja jus storina? Ar tai sveika organizmui? Sojų baltymai yra labai geri baltymai svorio metimo procese. Tačiau tai negali būti vienintelis baltymų šaltinis dietoje

Man 12 metų, aš sveriu 60 kg, o aukštis - 158 cm. Jaučiuosi per stora, todėl klausiu patarimo, kokią dietą turėčiau vartoti. Ką daryti norint sulieknėti? Sveiki, Małgosia, atsakymą į savo problemą rasite anksčiau paskelbtuose klausimuose. Mes jau aprašėme dietas

Prašau, nurodykite man būdą, galbūt dietą, kad atsikratyčiau kūno patinimų. Turiu omenyje kojų, rankų ir skrandžio patinimą. Nežinant priežasties sunku pasakyti būdą. Su šiuo negalavimu verta kreiptis į gydytoją. Ad hoc pagrindu siūlau dietą be druskos, t