Mityba Ir-Mityba

Prašau pasakyti, kokį poveikį organizmo rūgštinimas daro žarnyno veiklai? Turiu problemų dėl rūgštingumo, taigi ir su žarnynu. Rūgštinimas daro didelę įtaką viso virškinamojo trakto darbui. Simptomai gali būti ūminis arba lėtinis membranų uždegimas

Ar acte esantys česnakai praranda gydomąsias savybes? Česnakuose yra alicino, antibiotikų ir fungicidinių junginių. Tai alicinas, kuris laikomas česnako gydomųjų savybių šaltiniu. Ši medžiaga išsiskiria, kai

Ką turėčiau valgyti? Candida gydau apie 3 metus. Candida albicans auga laikantis dietos, kurioje yra daug cukraus, rafinuotų angliavandenių ir kai mūsų imuninė sistema silpna. Jei laikysitės šių patarimų, tai padės atgrasyti jų plėtrą ir sklaidą

Maždaug prieš 2,5 metų numečiau daugiau nei 8 kg (3 mėn., Maždaug iki 67 kg). Lieknėjau stebėdama dietologus ir tai pasiteisino. Tiksliai nepamenu, bet maždaug prieš 1,5 metų pradėjau atgauti pradinį svorį, pradėjau lėtai

Ką valgyti su šiek tiek riebiomis kepenimis ir sustorėjusiomis tulžies pūslės sienelėmis? Kokių produktų reikėtų vengti ir kurių reikėtų įtraukti į dietą? Pasitarę su gydytoju, kuris rekomenduos tinkamą kepenų dangą, turėtumėte pereiti prie neriebios dietos

Ar galite paprašyti vienerių metų kūdikio, kuris buvo atjunkytas ir nenori gerti mišinių, meniu? Kiek kefyro ar pasukų reikia išgerti per dieną? Iš anksto dėkoju. Siūlau išbandyti kitą formulę

Ar vitaminus ir kitas maistines medžiagas galima perdozuoti tik su maistu (ne papildų pavidalu)? Mano oda turi oranžinį atspalvį. Kažkur skaičiau, kad beta karotino perteklius yra kenksmingas. Koks yra didžiausias kiekis (gramais)

Tris savaites pakeičiau gyvenimo būdą. Valgau mažiau, protingai planuoju patiekalus, pasikliauju skaidulomis ir baltymu ir stengiuosi neviršyti 1500 kcal per dieną. Be to, aš mankštinuosi 4-5 kartus per savaitę: daugiausia aerobika (orbiteris, baseinas, greiti pasivaikščiojimai, dviračiai

Man 20 metų. Nuo 2013 metų sausio aš pradėjau nerimą keliantį svorį. Esu 163 cm ūgio ir svėriau 55 kg. Šiuo metu sveriu 43 kg, todėl per metus numečiau 12 kg. Tai nebuvo numatyta. Vis dėlto atlikau diabeto, skydliaukės tyrimus (pagrindinis kraujo tyrimas)

Mano aštuonmetė dukra mėgsta kiaušinius. Jis gali juos valgyti kiekvieną dieną ar net kelias. Kiek kiaušinių per savaitę jis gali suvalgyti? Koks šalutinis poveikis gali pasireikšti valgant per daug kiaušinių? Gerai, kad jūsų mažajai dukrai patinka kiaušiniai, nes jų yra

Kiek kalorijų turėčiau suvalgyti, kad visam laikui sulieknėčiau? Žinau, kad yra skaičiuoklių, skirtų apskaičiuoti bendrą medžiagų apykaitą, tada rekomenduojama atimti 500–700 kcal. Pagal skaičiuotuvus mano CPM yra tarp 2100–280. Man 37 metai, aš sveriu 80 kg su 174 cm

Kiek laiko yra dabartiniai maisto netoleravimo testo rezultatai? Girdėjau, kad netolerancija lemia per paskutines 26 dienas suvalgyto maisto testą. Atlikau FD testą su 46 produktais. Aš netoleravau XXX: avižų, kviečių, ryžių, rugių, karvių

Metus kankina lėtinis gastritas. Man buvo atlikta gastroskopija ir koloskopija. Aš vartoju vaistus, bet liga atsinaujina. Neturiu jėgų, manyje nebuvo rasta jokių bakterijų. Mano skrandis sunkiai virškinamas, jis yra kraujas ir paraudęs

Sveiki, aš esu 20-metė moteris, turinti didelį antsvorį.Esu fiziškai aktyvus ir sveikai maitinuosi, bet, deja, išalkstu, tiesiog apsivalgau. Neįsivaizduoju, kodėl taip vyksta. Dienos metu daugiausia valgau maisto produktus su duetu

Turiu draugą, 30 metų vyrą, kuris yra nutukęs daugiau nei 50 kg. Analizės rodo kraujotakos ir diabeto problemas (pradžią) ir riebalines kepenis. Draugas bijo pradėti gydyti nutukimą, nes jis nėra nuoseklus ir netiki

Visų pirma norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad žinau, kad pagal savo KMI man trūksta svorio. Mano noro sulieknėti nediktuoja kompleksai ar įsivaizduojami trūkumai. Mano problema yra ta, kad, nepaisant mažo svorio, mano apimtis yra gana didelė. Man 22 metai

Esu 15 metų berniukas, 183-184 cm ūgio ir 103-104 kg svorio. Labai norėčiau, kad šis svoris labai sumažėtų. Mano mityba atrodo labai blogai, kartais greitas maistas, saldumynai, taip pat tikriausiai visi, kurie čia prašo patarimo, bet aš noriu

Aš visada buvau liekna ir jaučiuosi blogai, dabar turiu klostes ant klubų. Mano ūgis yra 173 cm, palaipsniui maždaug per 5 metus, nuo 60 kg, aš pasiekiau 70 kg. Aš perėjau prie „Dukan“ dietos ir po 3 mėnesių numečiau svorio, taip, iki 63 kg, bet per kitą

Norėčiau numesti apie 6 kg, todėl prieš kelias dienas nuėjau pas dietologą. Gydytoja rekomendavo 1000 kcal dietą, gavau patarimų ir įvairų meniu. Norėčiau įsitikinti, kad kaloringumas yra teisingas? Man 23 metai, 170 cm ūgio

Sveiki, man 15 metų, aš sveriu 58 kg, o ūgis 164 cm. Aš net sveriu daugiau nei mama ar vyresnė sesuo. 1,5 metų intensyviai treniravausi 3–5 kartus per savaitę, o dabar esu varžovė (nežinau, ar tai turi ką nors bendro - treniruoju kikboksą ir boksą). Ne