Mityba Ir-Mityba

Per pastaruosius du mėnesius man buvo atlikti 3 cukraus kiekio kraujyje tyrimai. Pirmasis nevalgymo testas praėjus 4 valandoms po atsikėlimo iš lovos buvo 114 mg / dl per tris dienas, sunerimęs dėl šio rezultato, aš nuėjau į laboratoriją iškart po 40 minučių išėjimo iš lovos ir rezultatas

Man buvo diagnozuotas nėštumo diabetas.Atsisakiau visų paprastų cukrų, išbraukiu juos iš savo raciono - cukrų viršutinėse ribose yra apie 110. Diabetologas leido kartais pasivaišinti ledais. Tačiau daugelyje forumų buvo nurodyta, kad jie kelia cukrų. Leidau sau 2 kartus

Daugelį metų turėjau problemų su pasikartojančiomis makšties mikozėmis. Pastebėjau, kad simptomai ypač pablogėja pavalgius saldumynų. Aš taip pat turiu spuogų, manau, kad ir hormonų disbalansas. Dažnas meteorizmas. Vidurių užkietėjimas. Nesu nutukusi. Aš sveriu apie 60 kg

5 populiariausios mitybos grėsmės smegenims neigiamai veikia ne tik šio organo, bet ir viso organizmo veiklą. Taigi pažinkite produktus, kurių geriau vengti dietos metu! Turinys: 5 populiariausi mitybos smegenų pavojai: Mas

Keletą kartų per dieną šlapime tiriu ketonus. Aš esu 33 nėštumo savaitė ir nuo 24 savaičių man buvo diagnozuotas nėštumo diabetas, kurį gydau dieta (insulinas rekomenduojamas „už“, kritiniu atveju - daugiau kaip 120 mg% po valandos). Mano klausimas yra apie šlapimo ketonus

Ar vengiate pupelių, nes tai sukelia nepatogias dujas ir dujas? Be reikalo. Tinkamai paruoštos ir paruoštos pupelės neturi sukelti skrandžio pojūčių. Kaip paruošti pupeles, kad jos nesukeltų dujų ir dujų? Pupelės yra skanios, bet dujos yra plokščios

Supuvusios mėsos problema atsiranda vis dažniau. Daugiau informacijos apie supuvusios mėsos plovimą prieš ruošiant ją vėl parduoti nestebina. Kaip apsisaugoti nuo šviežios mėsos, E. Coli bakterijų ir salmonelių valgymo? Yra metodai

Ar jūs metate svorį, jūsų svoris greitai krenta, tada jis sustoja ir nejudės? Jūs gavote vadinamąjį plokščiakalnio efektas.Svorio stabilizavimas yra įprastas organizmo elgesys per bet kokią sveiką svorio metimo dietą. Deja, daugeliui žmonių staiga trūksta svorio

Ar riešutai jus storina ar padeda numesti svorį? Besilaikantys dietos paprastai laikosi atokiau nuo riešutų. Be reikalo, nes riešutai gali veiksmingai padėti numesti svorį. Riešutai yra gausus nesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis

Pagal glikemijos indekso sąvoką maisto produktai klasifikuojami atsižvelgiant į tai, kaip jie padidina cukraus kiekį kraujyje. Glikemijos indekso žinojimas bus naudingas ne tik diabetu sergantiems žmonėms. Tai taip pat reikšminga pagalba

Pašalinkite žalias bulves iš savo raciono! Juose esantis nuodingas solaninas gali sukelti sunkų apsinuodijimą maistu, inkstų uždegimą ir net komą. Tinkamai laikant ir apdorojus gumbus, bus išvengta solanino susidarymo. Toksiškos bulvės

Ar žaliosios arbatos gėrimas ir vaistų nuo aukšto kraujospūdžio vartojimas vienas kitą išskiria? Šią informaciją radau spaudoje ir man įdomu sužinoti, kas tai yra iš tikrųjų. Sveiki, geriama arbata, gaunama priimtinu kiekiu, neturėtų pakenkti asmeniui, vartojančiam vaistus nuo nuleidimo

Ar norite ilgai džiaugtis geru regėjimu? Pasirūpink savo akimis. Tai nebus sunku, jei savo mitybą papildysite uogomis ir daržovėmis, turinčiomis liuteino, taip pat sieksite preparatų, kurie sustiprins ir apsaugos jūsų regėjimą. Saulės UVB spinduliuotė prasiskverbia

Kai kurie šaltiniai teigia, kad miežių dribsnius rekomenduojama vartoti žmonėms, sergantiems hipertenzija. Ar tai tiesa, ir jei taip, kuo ji tokia? Nes tikrai ne natrio ir kalio santykis, kuris yra gana nepalankus šiame grūde ...

Sveiki, gydau Hodžkino ligą. Vartodamas chemoterapiją gaunu steroidų, nuo lapkričio iki šiandien priaugau apie 8–9 kg. Norėjau sužinoti, ar yra kokių nors būdų nepriaugti svorio? Jau kurį laiką jaučiu, kad tai turi įtakos man

Kuris mitybos modelis yra naudingesnis mažinant kūno riebalų kiekį - tas, kuriame apribosime kalorijų skaičių, ar tas, kuriame kurį laiką nevalgysime? Patikrinkite, kas vyksta su kūnu

Menopauzė, t. Y. Mėnesinių nutraukimas, gali pasireikšti tiek nesulaukus 40 metų (tada kalbame apie vadinamąją ankstyvąją menopauzę), tiek sulaukus 55 metų. 60 procentų moterų menopauzėje reikšmingai priauga svorio. Tai yra fiziologija

Mėsoje yra vertingų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminai ir mineralai. Esant tam tikroms sveikatos sąlygoms, tokioms kaip skrandžio opos, arteriosklerozė ir alergija maistui, mėsos rūšis ir jos paruošimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį sėkmingai

Man 15. Per 2,5 mėnesio numečiau 12 kg (mano ūgis: 164 cm; pradinis svoris: 60 kg; galutinis svoris: 48 kg). Mano dieta buvo baisi, nes per dieną suvalgydavau apie 400 kcal. Aš neišlaikiau svorio ir dėl to vėl sveriu 60 kg. Neseniai buvau pas gydytoją, jis man pasakė

Norėčiau sužinoti daugiau apie dietą be glitimo, būtent turiu 0 kraujo grupę ir skaičiau, kad žmonės, turintys šią kraujo grupę, labai blogai virškina glitimą - neva tai padidina svorį. Tuo pat metu mano vaikinas laikosi šios dietos dėl alergijos