Mityba Ir-Mityba

Aš sveikai gyvenu, sveikai maitinuosi, bet turiu nešvarių dujų. Jis išvalo mane iškart po sultinio, o aš turiu eiti į tualetą. Taip pat dažnai rėmuo. Niekas manęs neskauda. Kas tai gali būti ir kokia to priežastis? Su nešvarių dujų ir rėmens problema

Norėjau paklausti, ar galėtumėte man paskirti dietą, kad priaugčiau svorio. Man 20 metų 186 cm, o aš sveriu 57 km. Norint pasiekti teisingą kūno svorį, rekomenduojama vartoti daug energijos turinčią dietą, tuo pačiu periodiškai stebint svorio padidėjimą

Kaip derinti dietas su podagra ir dirgliosios žarnos sindromu? Tyrimas parodė spazminę kolopatiją. Ar galite pateikti pavyzdinį meniu? Nežinau abiejų ligų eigos, nežinau, kiek laiko sergate podagra, kokius vaistus vartojate ir kokius

Dėl dietos kenčiu nuo baisių dujų ir dažnų vidurių užkietėjimo. Kario valgykloje patiekiami 3 valgiai per dieną, tai iš viso duoda daugiau nei 5500 kcal. Patiekalai yra riebūs, saldūs, kepti ir sunkiai virškinami. Po savęs žinau, kad tai tikrai prieš maistą

Norėčiau paklausti, kaip yra su šiuo kalciu. Ar tiesa, kad po terminio apdorojimo kalcis tampa nenaudingas ar net kenksmingas, nes tampa neorganinis? Pienas ir pieno produktai yra pasterizuoti, mes nevalgome žuvies žalios. Žaliuose riešutuose

Ar turiu kokių nors papildų ar vitaminų, kai turiu podagros problemų? Treniruoju kultūrizmą poilsiui, kad geriau jaustųusi 2-3 kartus per savaitę. Be problemų galite vartoti angliavandenių papildus ir izotoninius gėrimus. Baltymai, amino rūgštys, padidintojai

Mano sūnui po metų bus metukai. Jis gimė su mažu gimimo svoriu (1,5 kg) 36 nėštumo savaitę. Turime problemų dėl jo svorio augimo. Šiuo metu, būdama vienerių metų, ji sveria 4,7 kg! Jis kasdien išgeria apie 400–450 ml mano pieno, suvalgo 3 šaukštus košės

Ar galite vartoti žuvų taukus su (ir tik) vitaminu E? Skaičiau, kad nereikėtų vartoti menkių kepenų aliejaus su vitaminais D ir A, bet kaip su vitaminu E? Menkių kepenų aliejaus pavadinimas skirtas tik menkių kepenų riebalams, kurie visada yra

Prieš septynias dienas mano motinai buvo pašalinta gimda. Ji laikosi dietos, bet aš nežinau, ką duonos galima valgyti. Ar jis gali valgyti suktinukus, pvz., Kaizerio suktinukus? Po sunkios dietos pooperacinė mama turėtų pereiti prie lengvai virškinamos dietos. Tai dieta, kurios siekiama

Sąžiningos prekybos antspaudas vis dažniau pasirodo ant mūsų parduotuvių produktų. Ką iš tikrųjų reiškia sąžininga prekyba, kodėl verta kreiptis į prekes su šiuo kokybės ženklu ir kur jas nusipirkti? Susipažinkite su sąžiningos prekybos taisyklėmis! Sąžininga prekyba, t.y.

As turiu problema. Na, aš valgau daug, daug baltymų, šiek tiek cukraus. Bet nieko negaliu užvaldyti. Aš per 2 mėnesius tik 12 kilogramų sveriu 32 kilogramus 13. Tai tikrai nėra normalu. Leiskite pridurti, kad treniruoju daug stalo teniso. tikiuosi, kad

Kai pradėjau mesti svorį, tai buvo maždaug prieš 3 metus. Tada aš tik apsiribojau valgymu. Dabar tai nėra tik „mušimas“. Kai ką nors valgau, iškart jaučiuosi kalta, kad ką nors suvalgiau. Geriausia, jei gyvenu tik ant vandens. Tu

Esu 30-ies metų moteris, diagnozuota Hashimoto liga, hipotirozė ir reaktyvioji hipoglikemija. Šiuo metu valgau tik maisto produktus su mažu glikemijos indeksu (GI). Stengiuosi valgyti kas 3 valandas, bet turiu baisią problemą su vakarinėmis

Mano problema yra ta, kad, nepaisant mano pastangų, negaliu numesti svaro. Sportuoju daugiau nei pusę metų, reguliariai 4–5 kartus per savaitę. Daugiausia kardio, kartu su jėga ir tempimu. Mityba sveika. Pusryčiai: dribsniai su pienu, 2 pusryčiai

Esu 17 metų, 170 cm ūgio ir 39 kg svorio. Ar tai tinkamas svoris? Draugai sako, kad esu per liesa, bet man tinka svoris ir neįsivaizduoju 50 kg svorio. Ar tiesa, kad esu per mažo svorio? Ką daryti, kad jo atsikratytum? Aš valgau kitaip. Dažniausiai nevalgau pusryčių

Esu vegetaras, turintis gana įvairų meniu. Prieš kurį laiką, per vakarėlį (su alkoholiu), aš apsiblausiau, buvau paguldyta į ligoninę, priežastis nežinoma. Po kelių dienų svaigo galva. Šeimos gydytojo atlikti tyrimai

Sužinojau apie jaunus miežius, šiek tiek perskaičiau ir man kyla klausimas: ar miltelių pavidalo žalių miežių sultyse yra skaidulų, kurios padeda numesti svorį? Ką geriau vartoti (daugiausia norint atsikratyti antsvorio)? Miltelių pavidalo preparate

Ar tapijoką galima valgyti iškart? Ar jūs turite jį virti? Viskas priklauso nuo to, kokią tapijoką perkate ir kam ji bus naudojama (gamintojo informacija ant pakuotės). Tapioka yra miltų, smulkių ir didesnių perlų pavidalu, bet taip

Ar verta valgyti grybus? Voveraitės, grybai, drugeliai, baravykai, aitvarai - lenkai mėgsta grybus, gerai juos pažįsta ir dažnai skina. Ar jie tik skanūs, ar taip pat sveiki, turtingi maistinėmis medžiagomis? Miško grybus vertina tik kai kurie

Gliukozės-fruktozės sirupas paprastai dedamas į maisto produktus kaip saldiklis, kad ne tik suteiktų saldų skonį, bet ir padarytų produktą patrauklesnį gerinant tekstūrą, aromatą ir spalvą. Pernelyg didelis vartojimas