Mityba Ir-Mityba

Kokia duona naudinga rūgštingumui ir rėmeniui? Ant mielių, raugo, rugių ar kitų? Sveiki. Dėl rėmens ir rūgštingumo geriausia yra balta, santykinai mišri duona: kviečiai ir rugiai, džiovinti vieną ar dvi dienas. Gaivi, šilta ir traški. Stipriai išdžiovinta

Lapkritį po avarijos buvau paguldytas į ligoninę. Man buvo atlikta kepenų plyšimo operacija, vėliau buvo pridėta žarnyno. Du mėnesius numečiau 11 kilogramų (160 cm ūgio, 39 kg svorio). Laikinai turiu stomą. Buvau maitinamas parenteraliai. Savaitei

Man kyla klausimas apie bananus. Jie plačiai pripažįstami kaip vertingas maistas, kuriame gausu kalio, magnio ir lengvai virškinamų angliavandenių. Bet kai bananai skinami iš bananmedžio, jie yra žali, visiškai neprinokę ir teoriškai mažai vertingi. Ir štai mano klausimas

Esu 24 metų, 171 cm ūgio ir 78 kg svorio. Kaip turėtų būti laikomasi vadinamojo svorio priaugimo dietos? Reguliariai einu į sporto salę, tačiau laiko stoka trukdo kurti dietą. Klausiu, ar būtų galima man suorganizuoti savaitinį

Girdėjau, kad išmatų sankaupos yra vaistų gamintojo klastotė, kad būtų galima užsidirbti pinigų. Jei egzistuotų išmatų nuosėdos, mes mirtume nuo antrinio užteršimo jose esančiomis medžiagomis. Ar galėtumėte man paaiškinti, kokie jie yra iš tikrųjų

Esu 18 metų, 178 cm ūgio ir 80 kg svorio. Man reikia patarimo dėl mitybos dietos. Jau savaitę vedu seriją bendrojo lavinimo treniruočių, skirtų stiprinti jėgą ir ištvermę. Noriu treniruotis, bet nenoriu numesti svorio. Ką turėtų

Ar galiu valgyti chia sėklas dėl dirgliosios žarnos sindromo? Jei taip, kaip ir kokia forma? Informacijos apie chia sėklų savybes, privalumus ir trūkumus galite rasti svetainėje http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Ar gastroduodenitas gali būti susijęs su navikais kiaušidėse? Aš nesu gydytojas, taip pat nesu specializavęsis gastro, ginekologijoje ar onkologijoje. Aš taip pat nežinau, kokia yra jūsų diagnozė, tiek pirmojo, tiek

Esu 17 metų, 153 cm ūgio ir noriu priaugti svorio. Mano svoris yra apie 10 kg, ir aš norėčiau priaugti tiek daug, dar daugiau, jei galiu. Turiu su juo didelę problemą, nes galėčiau valgyti tai, ko noriu ir ko noriu, bet nėra jokio poveikio, jūs net nematote minimalaus

Rašau, nes planuoju kūdikį, o maisto refliuksą gydau 7 metus. Man dabar 25 metai ir maždaug 6 metus vartoju „Contiks 40mg“ ir „Gasprid 5mg“ per naktį. Aš to labai bijau, nes pats nėštumas turi vėmimo, skrandžio alpimo simptomų

Esu 19 metų, 175 cm ūgio ir 63 kg svorio. Apie 1,5 mėnesio treniravausi sporto salėje ir laikiausi baltymų-angliavandenių dietos, kad padidėtų raumenų masė. Kiek gramų baltymų, angliavandenių ir riebalų turėtų būti mano dieta? Kaip turėtų atrodyti mano

Esu mergina, 17 metų, 173 cm ūgio ir sverianti apie 54 kg. Prieš pusmetį (sverdamas 59 kg) pradėjau mesti svorį ir iškart perėjau prie 1000 kcal dienos dietos. Pirmus 3 mėnesius numečiau svorio ir numečiau beveik 5 kg, bet nuo

Ką daryti apsinuodijus E. coli? Ar vandentiekio vanduo gali būti infekcijos šaltinis? Ar galima jį naudoti maistui ir skalbimui? Kaip tikriausiai žinote, Escherichia coli bakterijos gyvena žarnyne, kur žaidžia įvairius naudingus dalykus

Man 37 metai. Neseniai pradėjau bėgioti, einu į baseiną ir sporto salę (grandinės pratimai ir aerobika). Nežinau, kaip tinkamai maitintis vykdant tokią veiklą. Bėgu ryte (6:00 ryto), treniruoklių salėje tris kartus per savaitę (7:00 ryto), baseine kartą

Aš gėriau alkoholį iš svetimo butelio. Dabar bijau, kad negalėčiau kažkuo užsikrėsti. Ar yra skirtumas, kad aš gėriau alkoholį? Kaip gerti paprastą vandenį iš to paties butelio? Tikėtina, kad bus perduodami gripo ir šalčio opos. Tikriausiai

Aš einu į techninės vidurinės mokyklos 1 klasę ir man 16 metų. Esu labai liekna, sveriu 45 kg ir esu 165 cm ūgio. Labai norėčiau priaugti svorio. Valgau daug, bet be jokio efekto. Turiu labai lieknas kojas, kurios atrodo negražiai. Iš veido taip pat nesu tai, ko ji norėjo

5 metus aš nuolat sirgau Helicobacter pylori sukeltu gastritu. Deja, negaliu atsikratyti bakterijų, nes esu alergiška jai veikiantiems antibiotikams. Nors didelė dalis žmonių kenčia nuo šio negalavimo, man atrodo, kad jaučiu

Prieš kurį laiką, suvalgius marinuoto agurko, man stipriai skaudėjo pašoninę sritį (daugmaž per vidurį), o paskui 3 dienas nieko nevalgiau, iškart išskyriau. Nuo tada turiu problemų dėl reguliaraus tuštinimosi, t. Y. 2–3 dienas

Ar beta karotinas yra kenksmingas pertekliniu kiekiu? Valgau daug daržovių, tai yra praktiškai 80% to, ką suvalgau per dieną, įskaitant morkas (kartais net po 10–15 gabalėlių per dieną), kopūstus ir pomidorus, špinatus, todėl beveik viskas yra beta-karotino. Bet dažniausiai

Kokia turėtų būti dirgliosios žarnos sindromo dieta? Esant dirgliosios žarnos sindromui, dieta pacientui turi būti parenkama individualiai. Kai kurie žmonės kenčia nuo pieno produktų, o kiti negali gerti pieno, tačiau gali valgyti baltą sūrį. Bendrosios prielaidos yra tokios