Mityba Ir-Mityba

Kelis mėnesius kovojau su skrandžio refliukso liga. Mano ūgis 164 cm, mano svoris nukrito nuo 55 iki 51 kg (aš atrodau kaip 15-metis ir turiu du 14 ir 18 metų vaikus). Aš nežinau, kaip valgyti, kad priaugčiau svorio? Taip pat paminėsiu, kad valgau 4-5 ma

Keletą metų kankina vis didėjantys simptomai: nuovargis, susikaupimo ir atminties problemos. Taip pat yra vidurių pūtimas, pilvo skausmas (pvz., Per didelis pilvo padidėjimas suvalgius nedidelį kiekį maisto, todėl man sunku laisvai kvėpuoti.

Apie trejus metus patyriau podagros priepuolius. Tada aš pradedu kažką dėl to daryti. Tačiau paskutinis buvo gana dažnas, kas dvi savaites. Ūminius priepuolius gydiau Apo-napro. Kai jie atsitraukė, aš visada gerai bėgdavau (paprastai bėgu kiekvieną sekmadienio rytą)

Kaip ilgai ir kiek kasdien galite valgyti chia sėklas? Skaičiau, kad per dieną galima valgyti tik kelis šaukštelius. Dėl kokios priežasties? Ar valgydami dideliais kiekiais, jie gali pakenkti vietoj pagalbos? Apie savybes, sveikatos vertybes ir odą

Štai kodėl, valgydamas baltų miltų duoną ir saldumynus, čiaudžiu ir kosiu, nosis išsipučia, turiu daug skreplių. Problema paliečia visus namų ūkio narius (4 žmones). Sveiki, Wiola. Tai gali reikšti tokie simptomai kaip sloga, kosulys ir patinimas

Man 24 metai, apie pusmetį turėjau keistų simptomų: šaltos pėdos ir plaštakos, šaltkrėtis, dėl kurių aš jaučiuosi šaltas, prakaito prakaitas ir prakaitas. Kartais prakaituoju naktį. Kokie gali būti šie simptomai? Kurį gydytoją turėčiau pamatyti? Aš priduriu tai

Ar turiu gerti L-karnitiną tuščiu skrandžiu, jei mankštinuosi vakare? Yra dvi mokyklos, viena sako, kad imkitės tuščio skrandžio, nes tada vakare jo gausu raumenų ląstelėse, o mankštinantis tai garantuoja riebalų deginimą. Antroji mokykla pataria

Norėčiau numesti nereikalingus centimetrus nuo pilvo. Man 30 metų, 160 cm ūgio, svoris 53 kg (manau, neblogai). Esu pasirengęs pirkti tam tikrą įrangą, bet nežinau, kas būtų geriausia šiems nereikalingiems centimetrams. Galvojau apie hula hop'ą, šuolio virvę, stepperį

Man jau daugiau nei 60 metų, o prie šių metų turiu pridėti: gastroezofaginį refliuksą, padidėjusį rūgštingumą, vidurių pūtimą, užgijusias skrandžio opas, oksalato akmenis (po 2 sutraiškymo), hipertenziją ir stuburą su skolioze, juosmens dalies diskopatiją ir išvaržą. Mano grupė

Man 17 metų. Mane domina lecitinas, siekiant pagerinti koncentraciją ir pan. Man buvo ginekomastija nuo brendimo. Ar sojos lecitinas gali paveikti pieno liaukų vystymąsi mano negalavime? Lecitinas gaminamas iš sojų pupelių, kuriose yra fitoestrogenų

Aš visą laiką buvau lieknas žmogus, mano svoris yra 58-60 kg, o du mėnesius priaugau daug svorio. Man buvo atliktos dvi stuburo operacijos ir sunku vaikščioti. Dabar aš sveriu 79 kg. Kenčiu nuo padidėjusio kraujospūdžio ir skrandžio opų. Prašau tinka

Esu moteris, man 20 metų, 166 cm ūgis ir svoris apie 51 kg. Mano klausimas yra apie mano bendrą dienos kalorijų kiekį. Deja, internetiniai skaičiuotuvai duoda skirtingus rezultatus, kartais labai skirtingus. Praktiškai kiekvieną dieną, kurioje esu

Ar galima Desmoxan derinti su kažkuo, kad sumažėtų apetitas? Žinoma, pirmiausia patikrinau, ar atsirado šis garsus potraukis užkandžiauti. Aš rūkau cigarečių pakelį per dieną, todėl manau, kad tikimybė padidinti apetitą yra gana didelė. Desmoxan apima

Dieta sergant skrandžio opalige priklauso nuo to, ar patiriate ūmių simptomų, ar palengvėjo jau veikiant farmakologiniam gydymui. Tačiau nesvarbu, kokioje ligos stadijoje esate, yra 7 pepsinės opos ligos dietos taisyklės

Gydant ligą, skrandžio opų dieta turėtų pasikeisti. Kai ūmūs opos simptomai išnyks, galite lėtai pradėti diegti naujus maisto produktus. Kaip išplėsti savo mitybą skrandžio opomis? Dieta nuo skrandžio opų

Mitybos specialistai nepataria kepti, nes tai žymiai padidina maisto kalorijų kiekį ir apsunkina virškinimo sistemą. Taigi indų gamintojai išrado teflonu dengtas keptuves, skirtas kepti be riebalų. Tačiau yra prielaidų, kad teflonas gali būti žalingas

Paprastasis portulakas (daržovių portulakas, Portulaca oleracea L.) palaiko virškinimą, reguliuoja medžiagų apykaitą, malšina rėmenį, turi antioksidacinį poveikį, tonizuoja, padeda sunkiai gyjančioms žaizdoms. Kokios veikliosios medžiagos yra portulakoje

Tarp funkcinių maisto produktų brokoliai atlieka ypatingą vaidmenį - vėlesni tyrimai patvirtina jų priešvėžines savybes, vis svarbiau diskutuojama apie jų svarbą aterosklerozės ir širdies bei kraujagyslių ligų prevencijoje. Iš kur ši nepaprasta „jėga“?

Artišokai turi daugybę savybių ir maistinių verčių, todėl verta juos įtraukti į savo racioną. Artišokai yra labai vertinami dėl cinarino ir inulino - medžiagų, gerinančių virškinimo sistemos veiklą ir stimuliuojančių medžiagų apykaitos procesus.

Nowalijki yra jaunos, pavasarinės daržovės, kurios pasirodo pirmą kartą sezone. Daugelis žmonių domisi, kokios daržovės vadinamos pavasarinėmis, ir ar pavasarinės daržovės yra sveikos, ar žalingos. Kiekvienais metais Nowalijki kelia abejonių - ar jie veisiami dirbtiniu būdu